やせる トレーニング

☆ホワイトデー☆ †大阪市西区新町スポーツジム・出張パー ...
... 涙を流してしまいました(☆_☆〉 末永くお幸せに… そしてこれからもよろしくお願いします(^_^)/ ================================== ★★大阪市西区新町★★ パーソナルトレーニングができるスポーツジム アヴィススポーツ コンディショニング ...
肥満でガンのリスクが上昇?
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メルマガを発刊しました!!
ついに動き出しました。 このたび、メールマガジンを発行することになりました。 題名は 、「 中高年よ大志を抱け!! 筋トレと自己啓発のススメ 」 です 。 http://www.mag2.com/m/0001112627.html 私が今までに学んだことをすべて出していきます。 ...
突っ込みどころ→修正。
こんばんわ、今日もトレーニング無事に終わりましたMASAKIです。 今日はプールでは無く、陸上のトレーニング・・・と言うか、 木曜の午前中のハードなスタジオレッスンをこなして(^^ゞ しかし、大会も近いので ...
栄養満点大豆
... お豆腐はいったい何でできていると思っているのでしょうか? そして、私が言った×3っていったいなんなんでしょうか?? ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ 声第一主義のボイストレーニングが習える 横浜・上大岡のボーカルスクール 「VoiceProjectY ...
やっと週末
... 最終日の今日は年に1度の 社内の危険物取扱資格更新トレーニング。これがまた、、、つまらん!(^^;) が、やっと終わった! 宿題は残し ... 一度失効して受け直した 2年前はこのトレーニング前の1週間はかなり不安だったことを考えると 今回は特に構える ...
久々!トレーニングjog♪
ユーリを親に預け、夕方から近所をjog。 54分間(8.1km)、ノンビリ走ってきました†♪ この時期の関西は、気候も良くて走りやすい! 私の好きな花も満開♪ モクレンやレンギョウ ...
ホワイトデー
カッコいいお姉さま3人組に頂きました☆ こんな可愛らしい靴下&キャミソール 早速履かねば( ̄▽+ ̄*)
トレーニング
今日は、脚が痛かったけど頑張りました 縄跳び3R シャドー4R ミット2R サンドバック2R お菓子食べすぎてるので頑張りました
さようなら 峠ライダー 完結編
... 火曜日のあの掛からない体調はやはり仕事の立ち仕事の後のトレーニングには適していないという事か・・・・?。 もう少しトレーニングメニューを考えた方がいいかもね? でもレストで30秒で心拍90までは下がる。 回復は早いな。 でも上げる。 ...
[DX3rd][TRPG][PC]”ヘルファイア”竜宮拓真 16歳♂ サラマ ...
... 炎ですYO!ダメージ増えるんだけど サラマンダー エフェクト限定とかLv上げないと強くないとか色々問題はあるんだけど 燃やせるからそれだけで良いよNE!! ” ヘルファイア ”竜宮拓真(たつみやたくま)16歳♂ 温厚そうな笑顔、眼鏡の優等生 *1 ...
ホームタウン大阪へ♪
... 後ろ足をぶるぶる震わせながら立ち上がった! (つづく) Precious ヒーリングメニュー カウンセリング 60分→6000円 催眠療法(ヒプノセラピー) 90分→15000円 トレーニングコース90分→8000円 *出張カウンセリングもスタート ...
完走証^^
... 3月に入ってトレーニングもサボり中です。 今日からか不明ですが、ブログの書式が変わっていてビックリ! 絵文字や画像の挿入も簡単になっているので中々。 マラソンもいいですが ...
スクワット
... トレーニングは出来るだけ短い時間にする事を心がけている。 理由は駐車料金もさることながら、自分の集中力の弱さに対する自覚である。 ... やっぱり夜の普通のトレーニングは府中が私は好きである。 ちなみに あまりに足が ...
駅からハイキング「ご褒美もらいました。」
... たまには駅ハイにも行きたいですね! 【ハイキング・トレーニングの最新記事】 2/28 駅からハイキング「雨の越生梅林... 2/20 駅からハイキング「鴻巣びっくり... 2/13 駅からハイキング「開国の港町・... 2/6 駅から ...
TOEICを30日聞き流すだけで英語耳になれる
... 何年も努力して、独学のトレーニングを重ねた人は、まれにレベル7程です。 何百にも及ぶ発音テストにおいて、アメリカ在住の日本人たった四名 が、はじめてのテストで ... 音の回路を再びつなぐトレーニングです。英語を聞き取れないのは、今までなかった音が ...
河津桜
... 染井吉野もいいけど、一足早くやってくる河津桜の濃いピンクもいいねぇ† ちなみに河津桜の生まれ故郷は伊豆半島の河津町、染井吉野は東京なんだって(^^)b ■今日のトレーニング なし。
経営者って
昨晩は福岡で仲間達と色いろ自分たちの夢達成に向けての過程の話をしてました 僕は夢の話をするのが好きです こういう事をしたいとか、こんな組織、会社を作りたい、こんだけ稼ぎたいなど それを実現するためにはどうしたらいいのか なにを取り入れ ...
濡れる前に
... 最短ルートでしかもガンガン、ギア掛けて 図らずもパワートレーニングw おかげで船橋あたりからふりはじめたものの ずぶ濡れになる前に帰宅完了! 途中、周りを見てない おばちゃんの運転と客しか見てないタクシー に轢かれかけましたが ...
天井を打ったという根拠は、現時点では見当たらない
... 様々において、こういった仮定と、想像を繰り返すことは 相場でも、人間関係にも、脳味噌にも、いいトレーニングになる。 ただ、穿った見方ばかりしていると、人間が歪む。 想像が行き過ぎ、妄想へ、そして暴走へとなる危険性もある。 ...
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