★★★人気ダイエットランキング(毎週金曜更新)★★★
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- ダイエット 5日目
- ... 芽炒め 間食:カッパエビセン -運動- ウォーキング 93分 -万歩計- ■歩数:13,222歩 ■消費カロリー:461kcal ■消費した脂肪:-29.8g/ -体重の変化- 昨日の体重より +0.6kg ダイエット開始から -0.9kg 減量中! -ごはんの写真 ...
- 【痩せろ】百二日目
- ... 夜 餃子6 ご飯 味噌汁 豚しゃぶサラダ 一日二食で人は生きていけるらしい 腹の足し テーマ : どうでもいいこと ジャンル : ライフ 2010-03-19(21:36) : ダイエット記録 : コメント 0 : トラックバック 0
- 耳つぼ
- 何年前か? ”耳つぼダイエット”って流行った ここいら辺にゃ そんなトコないから ご縁なし ところがだ! まっ いろんな理由で治療に通ってる 整骨院 ここの 鍼をしてくださる 奥さん先生 卒論が 「耳つぼの研究」 だった ってんで・・・ ためしに ...
- 小さな旅 穂高のラーメン屋さんへ
- ... です^^*」 とご挨拶したら… そのお客様は Amepaメンバーの 愛だ!くんでした^^; ダイエットしてたんじゃないのくわぁぁぁぁ 食べすぎだろっ!!と突っ込みをいれつつ しえる。さんも 「魚介麺」 を ...
- 今日の食事
- 今日の食事です 朝ごはん:フォカッチャ、マフィン1/2 昼ごはん:鶏そぼろ混ぜごはん、焼肉コロッケ1/2、さつま揚げ、鶏南蛮 晩ごはん:プライドポテト 間食:ポテトチップス 今日の測定結果 体重:-0.2kg 体脂肪:-0.7% 昨日も少し運動 ...
- 久しぶりでございます(*´д`*)
- ... 水曜日まで薬以外飲み食い出来ない状態で今も食欲がイマイチ いやまあ、こちらの方はダイエットに繋がるから なんですが 貧血の方がね うん。 体調見ながらボチボチ復活していきます コメレスはもう少しお待ち下さい。 ...
- イプサのミスト
- イプサの化粧水を購入したら、おまけで付いてきた化粧水のミスト 。 カメラ:富士フイルム FinePix31fd 化粧直しの時に、重宝しそう。 「乾いたなぁ†。」っと思った時に、ひと吹きするのもいいかも 。 ...
- ●スマッチャーたちはどんな間食をしているか
- ... ことで 僕としても誇らしいかぎりです。 これからも 我々も一丸となって 太り続けていけたらと思いますので どうぞよろしくおねがいいたします というわけで では一方 みなさんは何ダイエットをしているか なのか 嘘でいいので 教えていただけたら幸いです。
- ☆ビッグ メンチカツ♪
- ... (甘みが出ますし オリーブオイルはダイエットに良いそうです) 冷めたら、合挽ミンチと玉子、ナツメグ 塩コショウ ケチャップ少しを入れます。 少し柔らかめに練ります。 本当はキャベツメンツカツの予定が キャベツを買い忘れ ...
- 駒場まで・・・
- ... 本気でダイエットしなきゃ・・・。 運動+食事だな。 他、今日はネタがたくさんあるのですが 朝の田園都市線で気持ち悪くなったのが いまだ治らず。 吐きそうなので 早めに寝ます。 あ†あれね。 と思い当たった方。 ...
- 阿部恭子 えのきボーヤ
- 昨日、ミッシェルがダイエットに励みまくってる って聞いて(既にダイエット成功中の変身っぷり☆) おっ!私も私もぉ†っと 来月の久々のライブに向けて まじ絞りに励みますっ!健康的に運動しながら♪ しかも ...
- いちごのサブレ。
- ... ダイエット、だからできないの、私・・(汗) ※ 昨日の記事 でも書きましたが・・ チーズヨーグルトムース のレシピ、 遅くなりましたが・・UPしました^^ ☆☆・・・☆レシピブログランキングに参加してます。 ...
- 左脇腹捻挫…
- ... 来週月曜予定の筋トレの時間までには完治するでしょ タグ: 美容 健康 サプリメント 栄養 日常 日記 備忘録 生活 ダイエット 一回目測定 体重:62.6kg 体脂肪率:22.0% BMI:22.2 食事 朝食 ●餅料理2個●りんご150g●ヨーグルト70g ※摂取 ...
- こんな感じでやってます=ダイエットの決めごと
- このふたつは、必ず! ☆毎日、体重計に乗る ☆食べたものをメモする 毎日チェックする項目 : まとめ買い・買い置きをしない! : 間食は1品のみ : 中間目標!4/12=80.0キロをめざす : 缶詰・カップめんは買わない : 深夜のドカ食い禁止!水を飲ん ...
- “ 発作おこし過ぎ! ”
- ... 今日は 発作なし でいけそうです☆ 発作のお陰で 少しだけダイエットできたんだけど … これって ダイエットって 言えないよねぇ† 来週から(土・日は楽団練習日なので♪) フィットネスクラブで ダイエットへ まっしぐら† しよ ...
- レッスン燃えましたねぇ
- 最近木曜日からの遠征となってしまったエアロビ。 ダイヤ改正で、電車の時刻が変更になり少々早く出るか早めに帰宅するかしないと乗り継ぎが悪くなって不便になってしまいまして、30分早めにジムに向かいました。 ...
- 歯歯歯!
- ... を案じて短期・中期の診療計画を立ててもらいました。 1日でも長く自分の歯を温存して美味しく食事をした†い。 単なる食いしん坊か? テーマ: 歯科治療 - ジャンル: ヘルス・ダイエット
- 明日から
- 合宿が始まります! ここでうまく調子あげてJOと選手権に合わせていきたいですね! 合宿は集中してこちらもやれるのがいいですよね(^-^)v 気合い入るね!
- 麻雀ゲーム関連オススメ情報
- 友人が今年から 部分 痩せ ダイエットを始めお肌の手入れに 毛穴 汚れ 黒ずみを取り、 酸素カプセル 価格 比較して始めたそうで、すっきりと見違えるようでした。 他にも プラセンタ 馬 のを使用したサプリメントも気になっているようです。 ...
- ☆start☆
- ... 新たな人生のスタートとともに、ブライダルエステのダイエットコースを無事に終了しました。 お疲れ様でした こんな立派なおやつをありがとうございます。 ... やり取り楽しみにしていますね 最 近ダイエットコースを申し込みされたえりこちゃん 高校を ...
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