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ダイエット　簡単料理

番外編・男の手料理??
... 本来ならレースまで一ヶ月切ってるからダイエット期間なんですが 今シーズンは出場予定が今のところ無し＆シーズンオフもある程度節制してたから 減量の必要性が少ないため、あえて高カロリー食にしてみました。 それでは材料から。 ...
がんばっても、やせなかった経験ない？
... しかし、特にダイエットしてなかったので、余り気にせず結婚。 結婚後、何度かダイエットを試みるが痩せにくい体質に〓。 リストラれた会社でブクブクスタート！ ひたすら過食だったかも。。。 でリストラれて過去最大と思われる時期から ...
読書中庸月間
... 何を隠そう、実践ＤＶＤ付きのダイエット本を読んで、想像（妄想）の世界でうっとりしているのはいつものことなのであった。道理で、ダイエット本が多い割に痩せないのですよ†。 でも、これは、バンドで運動、時々していますよ。姿勢の矯正のためにね†。
プレーンベーグル さらさ3
商品名：プレーンベーグル 価格：130円（購入価格） 熱量：? 購入店：さらさ3 がっしりとしっかりとしたフォルムのベーグルです カットしてみるとみっしりと詰まった生地は気泡がきれいに並んでいます いつものように焼き戻していただき ...
新宿御苑
... ワタクシ1ヶ月ほどダイエットにいそしんでおりました。 が、体重は全く減らず、、、（＞＿＜） 「お米一膳だけ！」 「間食なし！」 とキリキリしていたところ、 体重は減らないくせに 食べるのが大好き！な私にとって ...
S・キング『夕暮れを過ぎて』・『夜がはじまるとき』
... そうか、そう考えればダイエットうまくいくかも。 「彼らが残したもの」 911に作家がどう向き合ったかのキング版。静謐で感動的だけど怖い。ほんとうにうまい。 「卒業の午後」 映像が目の前にぱーっと浮かぶような書き方がやっぱりうまい。 ...
主役はもやし。
... たんぱく質は、他の野菜に比べて豊富です。 カルシウム、カリウム、鉄なども、豊富に含まれています。 脂肪の代謝を高めるビタミンＢ２を含むので ダイエットにも向いているといえます。 とにわかに調べて 知ったのでした。 ...
今日の晩ご飯 春鰹のたたき
... （￣□￣;） 今日買ってきてたの 忘れてたｗ ちう事で で・・・今日から 始めた ダイエット？ 嘘ｗ(笑) いや・・・ダイエットと言いますか。。。。血管を若がえらせる納豆を 一日に最低でも １パック喰うぢょ！な、私。 ...
牡羊座の水星
... ダイエットを始めるなら、いいタイミング。 ☆射手座生まれ（第5ハウスの水星） 自分の想いが相手に伝わりにくい時期。 楽しい時間を過ごすことを目的にしましょう。 ☆山羊座生まれ（第4ハウスの水星） 短気で、情緒不安定になりそうな時期。 ...
次は誰に・・・・
... 今日からダイエット 今井美樹目指し、頑張ってね あ！本当だ！！プリン 気が合うね† [ このコメントを通報する ] 2010年03月18日(木) 23時42分 オンマ 食べたい！食べたい！食べたーーーーーい！ 生協ですか？こっちの生協にもある ...
猫いろいろ。
本日もダイエットのためにお散歩です ミルクティーちゃんと、黒い猫、 それから首輪をつけた白い猫にゃんがきました 右目が青で、左目が黄色のオッドアイです。 倉庫の下に、茶色い猫にゃん発見！ 日なたでくつろぐ猫にゃん。
◆財表◆２０歳からのダイエット
今晩わぁ† 華雪で†す。 ここ２年ぐらい ダイエットについて深く考えるようになりました。 ノンノン先生と付き合う前は１９歳で ... 色々ダイエットについて記事を読むようになり 色々試してみてるけど 現在のこの体形？を ...
3月18日（木）ご飯
あさなし ひる ・野菜ジュース ・小倉ネオマーガリン おやつ ・たらこおにぎり ・マドレーヌ よる ・野菜ジュース ・うめぼしおにぎり ・わかめおにぎり おやつ ・ミニビッツ どーーーーーしようもなく食べたくなって、 食べちゃいました。 ...
木曜日に食べたもの
... ネットで、朝バナナダイエットと夜キノコダイエットというのを調べて試してみている。どちらもお通じによくて体が楽になっていく感じがする。 風邪なので、ピンクさんに教えてもらったネギと生姜も取り入れることに成功した。 ...
ダイエット日記
【今日の体重】 51.8kg 【目標体重】 51kg台前半をキープする 【食事】 ・朝：リラックマホットケーキ、リラックマコーヒー、目玉焼き ・昼：お弁当(おにぎり２個 、おかず)、ポタージュスープ ・夜：味噌汁、サイコロステーキ、サラダ、マグロ刺身 ...
グリーン×シルバーネイル★
... ダイエットは続いていて、最近はかなりセーブできている私。 体重は早くも２キロ落ちたし（笑） 太ったんじゃなくて、食べすぎていただけだったのかも（笑） とは、言っても大好きなものは食べたい！ので、黒酢の酢豚は欠かせません。 ...
むくみ解消！
マッサージ が恋しくなった今日は、 天満橋の ラフィネOMMビル店 に、またまた行ってきました！ みみつぼダイエット？！ 新しいですねー、若干興味あります・・・笑 でも、 むくみでパンパンの足を癒してもらおうぞ ...
御飯が食べたい
... 思いっきり白いおまんまを食いたい。 おかずは梅干しと納豆だけで良い。 ああ 腹減った。 もう寝よう。 設定テーマ 日記 健康 50代以上のブログ 関連テーマ 一覧 生活 子供 ダイエット
粗食が好き
... 雑穀ご飯でした 今日の野菜炒めはなかなか好みの味に 仕上がって、ちょっと嬉しかった† 旦那さんは塩コショウを振ってましたが…… もやしが好きなんですよね† 昔、ダイエットしてたときにも、もやしは大活躍だったな† もやし ...
ダイエット中
ダイエット中らしいのですが 汁まで飲んでる。 ダメやん ７０キロからの脱却！！ がんばれ薩摩くん！！
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