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　　　　　★★★人気ダイエットランキング（毎週金曜更新）★★★

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おにぎり　カロリー

私んちの夕食♪
... アンバランスなメニューなんですが・・・・・・ 私は・・・ちょっとカロリーは高いんだけど・・・・・ドリアの前工程のグラタンでいただきました。 今日は昨日と打って変わって 寒い日だった。 ...
ボジョレーヌーボー
... 久々だったので、ちょっと作り方忘れて段取りが悪かったかな（＾＾； 高カロリー、高脂肪！！！ 母乳にこの上なく悪い食事です（＾＾； チョコレートを食べ過ぎた日や、お肉を沢山食べた日などは ウンチにてきめんに現れるので ...
米国陸軍戦闘糧食 No.14& No.9
... アップルスプレッドなど。 お味のほうは。。。 典型的な アメリカのミート缶の味。 アメリカの人たちは やっぱり こういう味が好きなのかなあ。 ３人で 重いきり 高カロリー食。 昨日に続いて２日連荘でした。 ではでは。
Mt.富士ハンティング その後 グダグダ
... 原因はカロリー摂取過多以外には無いんですけども。。。 ... そんな素敵な場所で頬張るのはおにぎりじゃなきゃ味気なさ過ぎる。 もちろん、おにぎりの後は大福餅。 もちろんお†いお茶 濃い味 と共に。 酒匂川サイクリングロード 酒匂 ...
感謝祭ご来場ありがとうございました！
... 豚汁＆おにぎり試食コーナーはほぼ満席！ 11時過ぎの時点で、おにぎりが殆どカラに。 ▼こんなにお野菜が安くていいの？っていうくらい、 出血大サービスのお値段で多数の商品が並びました。 ▼こちらでも餅つき！ りっぱな臼に見とれます。 ...
ボジョレーヌーボ
近所のワインバーへ＾＾ ボジョレーの飲み比べをしました。 お料理も堪能。 お店の方もですが、全てが素晴らしい。月に一度は立ち寄りたい。 帰宅して写真の整理をしてました。 ...
差し入れ
またまた、心温まる差し入れを頂きました 全部、手作りです 漬物・ちらし寿司 食べやすいように、おにぎりにして下さいました 鍵谷様、いつも愛情たっぷりの差し入れ
【７ヶ月２８日目その２】 これでいいのか？
... そこに豆腐を加えたら、量が増えて豆腐のカロリーを余計に摂取する羽目になるだけ。 ヘルシーでも何でもない。と言うことに、食べきってから気づきました。残念な私。 今日の記事、育児とあまり関係ないような…。 ...
ポルトガルの鍋料理「カタプラーナ」
... でもさすがに食べ過ぎ・飲みすぎが続いてしまったので、今日は反省してバレエのレッスンを2つ受けたのだった。 明日の祭日もレッスン受けよっと。。。（→カロリー消費）
ナメタ釣りvol.1
... カロリーがおよそ半分で、メタボにはうれしい限りです。 ところが、お湯を入れてから、鈴が鳴り続き、１０分も放置。 ゴールデンタイムだからしかたありません。 こんなやつが釣れました。アイナメ４０ｃｍ。 ...
[ランニング][自転車][体重と体脂肪率][レース]第3回日産ス ...
... １時間 561kcal ヒルクライム 仕様（超きつめ＋） 1時間 ダンシング ケイデンス 50†56rpm HR 140†147 消費カロリー 561kcal きのうの疲れと昼間のランニングが思いのほか効いてこぎ出して30分くらいで足が尽きかけてしまってるのがわかった。 ...
ラーメンつけ麺ぼｋ
... 飽きないですｗ さらに今日は安かったので幸せ（笑） しかし、二日連続のラーメンはカロリーちゃんを取りすぎなんじゃないかと不安に しかも二つともスープ飲み干したからね。 若いから出来ることですｗ でもこれは流石に太りそうなんで ...
かぼちゃプリン
... 調子が悪い部分なのかな？？ とか思いつつ…その後ちらっと、隣の施設でやってた“収穫祭”へ おにぎり（2個）とポトフ、各50円（←安）を購入したら どんぐり を2個もらい…… ナゼか、どんぐりとばしなんてものをやるハメに ...
満腹感
... ハツカネズミで行われた実験では3日間ほど影響が残っていたとのこと。 もしこのことが人間にも当てはまるようであれば、ハンバーガーや乳製品を食べた後の数日間は、しっかりとカロリー計算をしておかないと、いつの間にか太ってしまうことになりそうです。 ...
はるみキッチン
... てか、ここで紹介するものってカロリーの高いものばっかですね。（＾＾； 先生のは物凄くチーズを入れてこんなに豪華なのですが・・・。 この期に及んで塩分とカロリーを心配して、（＾＾； チーズをケチったら・・・、 寂しい仕上がりになっ ...
「人参とレーズンのサラダ」
... 「安納芋のヨーグルトサラダ」 パセリのみじん切り、サンふじ、茹でた安納芋に塩・胡椒し プレーンヨーグルトとカロリーハーフのマヨネーズで和えます。 安納芋はしっとりしていて美味しい。 「人参とレーズンのマリネ」 人参はピーラーで縦に向いて塩を ...
ダイエット。。。
... 今の所実行してるのは、こんな所です。 来週からは、更に目標を上げていく予定です やっぱり、ご飯は食べたいので、一気に減らすのは無理って事で、 カロリーを少しでも少なめにと考えてます。 おかげで、今週のほとんどは私が料理をし ...
もしよかったら・・・・・
... わしづかみで、必要以上に多く取ってきたものもありました ↑こちらです！ 上杉景虎が自害した鮫ヶ尾城跡で出土した焼きおにぎりに関しての説明プリント １枚 秋田県公文書館企画展「武士の日記を読む」のパンフレット １部 最上義光歴史館 ...
山に向かって走れ！背振山編
... たっぷり甘いものを中心にカロリー摂取。 8時丁度にかなり厚着をして出発！ 今日の目標はノンストップで背振山の頂上に立つことです(^_^; しかし、いつものロード練習での折り返しポイントの涼山泊跡地で暑さのあまり アームウォーマーとウィンドブレーカーを ...
チーズ明太子食べました。が・・・
... （カロリー制限をしているためです）完成形はこんな感じに。海苔と明太子、少ないな せっかくいただいた券でしたが、こういうことがあったので味も何も台無しになりました。 ...
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