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　　　　　★★★人気ダイエットランキング（毎週金曜更新）★★★

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健康　ダイエット

見積り
... そう言えば昨日時計の電池交換に行ったら故障と言われた。見積もり、やはり高い。 うーん、あんまり使ってないし放置しておこうかな。 忘れてた、明日は健康診断。 ということで、最近の糖分・バーター過多がバレないようにウォーキング。 ...
【管理人（カービィファン：初心者）】復活★
... 管理人「今星とか見えるかな†？8時ぐらいになったら見てこようかな？」 カービィ「ムペ・・・（怒）」 管理人「やっぱり健康は一番ですね！＞∇＜ﾉｼ これからも元気でいたいです！」 カービィ「もう・・・！【管理人】のばかあぁぁぁ！ ｻｯ!ミ ∴∴*ノ ...
感謝を忘れず
... ＜ダイエットの仕方から目標達成の話まで幅広くお話します！＞ ↓↓↓ （※フォームに入力することで、ハギチョスに直接メールが送信できます。 ...
今週も来週も・・・
こんばんは（*´▽｀*） 今週末と来週末が飲み会となりました(￣∀￣；)汗 何とかあまり増えないようにしたいものです。 それでは報告です。 １１／２３ ７：３０ ご飯、スクランブルエッグ ハム、ブロッコリ ...
健康講座＆カラオケ大会
今日は、地区の健康講座＆カラオケ大会が公民館で開催。 その世話役で奔走 健康講座では、脳卒中や脳梗塞などの予防など、聞きがいのある話だったが、そのあとのカラオケ大会は・・・ 参加者が60代後半から80代ときてるもんだから ...
ある日の食事たち。
バンコクでダイエットっ！ そう宣言していた私。 さてさて・・向こうで何を食べてたかというとですねぇ・・ 朝ご飯。 生絞りオレンジジュース 炭火で焼い ... やっぱりダイエットはバンコクかインドに限る？？（笑） そうそう、私のお部屋。 ...
今日は地元の温泉です
... 仙女のように美しい肌を保ち、鶴のように 健康 で長生きしたいという願いが込められているそうです。 夜景 の見える大展望 露天風呂 からの眺めはなかなかのものです。裸で外に出る解放感もあり人間は自然の一部なんだという思いを抱かせる風景にずっとここに ...
俺は引田天功か！！・・・アンテナ工事
... こんどっからダイエットと酢でも飲んでおかなければ・・・ 午後からは中原区で地主さんの家なのか敷地内でアパート４棟と戸建て２棟の計６棟同じ敷地内での地デジ改修工事の見積もり アパート４棟をどうゆう感じで ...
高い買い物
... 実際使わせてもらいました。 ちょっとだけ、ビリビリ、という刺激がありますが、 筋肉が刺激されているのを感じるし、 続けて使用すれば、効果が現れそうです。 ダイエット、というよりは、程よい筋肉をつける、 というものらしい。 ...
ミノin大阪。
「少し太ったから次回作のためにもダイエットしなくちゃいけないんだ」って ミノが言ってたってボミがファンミで言ってたらしいけど・・・・・。 その効果はまだ見られない模様w アタイはチャビーな今のミノ結構スキだけど ...
大好き。
この深い空の色 吸いこまれそう ある意味 吸いこまれたい 闇に包まれる前の 一瞬の表情が すんげー 好きなんですけど ふふふ 苺よく頑張った この数日 皆の所ちゃんと 出来ず ごめんねー 後1ヵ月もしたら ぺーす掴めそう ↑かなり余裕見 ...
今夜も、痛い
ここのところ、またまた始まっちゃいました。 私の食欲旺盛なとこです。 これでは、「ダイエット中」の看板どころではありません。 ・・・・・・ もぅ、とっくに忘れちゃっています。 現在は、「維持」ということに心がけていますが、なんたっても ...
添乗奇談快談50. 明治初期建築の洋風旧学校校舎を訪ねて・・・。
... 冷え性対策に！田口式健康サポーター http://www.a-spa.co.jp/spa/hawai/ 旅と温泉の相談室アスパサービス http://www.a-spa.co.jp/ エッセイ「温泉夜話」 http://www.a-spa.co.jp/yawa/index.htm 温泉巡浴 ...
むかご２００ｇ
... 家に帰りついたら、もう４時半になってました。 昼飯が『野菜たっぷり雑炊』だったせいか、久々に腹が減りました・・・ 最近、家にこもってる時はぜんぜん、空腹感がなくて・・・ 健康に成りつつあるという事でしょう・・ね
２ヶ月ぶりのルアー作り
自分で作ったルアーで魚を釣る・・・ よくない楽しみ・・・健康に（爆） 今年は結構がんばりました・・・ 素直な岩魚や・・・ 小さいタナビラ 来年は渓流ぐらいはオイラが作ったルアーのみで勝負したい ・・・ ・・・ ・・・ 小さい男の ...
フラ発表
... それほど達成感も感じてはいないけど、何とか無事終わったのが嬉しい また一つ肩の荷が下りた。 さ†いよいよ今週末は温泉だ† あ、その前に健康診断に備えてダイエットだな。 今週は夜のおやつとお酒はやめておこうっと。 ...
ぎっくり腰
... 心因性というのは、心から納得できると思っています。 タグ： ぎっくり腰 【ダイエットの最新記事】 猫背,O脚,骨盤ゆがみ 睡眠,ダイエット,美容 骨盤ダイエット ダイエット,エリカ・アンギャル 代謝,アンチエイジング,ダイエット
■和菓子職人のつぶやき これな†に？
... しかし、仕事を終えた時のBEERの一杯が…ダイエットには効果なしです…。 さて、写真のハンサム君は、村中甘泉堂のホープと思っていましたら、もう中堅からベテランの域に入って来たハイヤ君。今年度、製菓技能士一級を受験する予定です。 ...
マラソン→仕事→夕飯（勤労感謝だいっ！！ご褒美は？？）
ゆずの市民マラソン（健康マラソン）の応援に 今日は、オープンから２時までＭちゃんにルピアをお願いしました せっかく応援に行ったのに ゆず†っう、持久力なさすぎ・・・ いつも、サッカー練習で態度エルエルなゆずクン ...
情報収集日
... 「初乳」は人間の母乳でも赤ちゃんの免疫を高める効果で知られているが、今回研究を行った製薬会社では、初乳を含んだ健康食品への活用に期待を寄せている。 効能が期待されているのは、ウシが出産後6†7日目に出す「後期初乳」と呼ばれる種類の牛乳。 ...
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