腹脂肪シェイプアップ

☆シトリンブレス☆オーナーさま募集!
... シトリンは第3チャクラ(お腹・みぞおち辺り)に対応しているので 滞った気の通りを良くして、気持ちを柔らかく ほぐし、ゆったりとリラックスさせてくれます 気持ちが落ち込んでしまった時には、シトリンをお腹の辺りにあてて休むと、 心をあたため ...
PCの大掃除
... 11/23日(月)の食事記録 体重 52.6kg +200g 体脂肪 22.1% 基礎代謝 1158kcal 380kcal ヨーグルト+ ブルーベリージャム ... (100) カフェオレ(30) 11/23日(月) 合計 975kcal 腹八分目で、おなかすいてます† ここで、ぐっとがまんすれば明日 ...
キャラメルエクレールラテ!
... 店員のお姉さんが 「日本限定のキャラメルエクレールラテを 試飲してください」 と 持って来られたので お腹はいっぱいだった けど無理して飲んだら 「な・な・なんと めっちゃ美味しい」 フランスのお菓子エクレールをイメージし ...
今日のねねちゃん
... お腹が空いた。と言いながら降りてきて一日が始まった。 今日は、夕飯たこ焼きをしたねねちゃん一家。 ねねちゃんは喜ぶかなと思ったのに、全然興味なし。 しかもおばあちゃんの家でおやつをいっぱい食べてきたので たこ焼きも食べず・・・・なんんという ...
馬刺しの美味しい季節です。
... 馬肉は牛肉や豚肉の様に脂肪が多くなく、擦った大蒜と醤油だけで肥育用の馬のヒレ肉は、生食用として食用され、現在では熊本や長野、山梨で供されています。 また、ソーセージには粘りを出す添加剤として使用されているとも言いますが、そう言えば ...
なんとか・・・
... お腹が痛いと言っていた娘ちゃん。 マム 『そう言えば、アイス食べたら?』 娘ちゃん 『さっき、お腹痛いって言ったじゃん!アイスなんか食べたら 大変な事 ...
志の無意味。
... アフリカのサバンナでは「甘く、脂肪を好む」種が生き抜いて代々子孫を残してきた。 甘い物、脂っこい食べ物はカロリーも高いのだから、当然といえば当然。 そうした嗜好を持たない者は数万年にわたって淘汰されてきた。 ...
やっぱり、色々楽しいなぁ♪
... 昼飯を早く食べたので、イベント後小腹が減る。 という訳でカフェへ。 しかし、月曜日はいつもいるはずの1ちゃん、おらず_| ̄|○ 現在、ポイントカード1枚丸々1ちゃんのサインでうめる計画中なので、腹が減ったがポイントがたまらない様 ...
三連休の公園
... お腹は正直ですね。 曇っていて寒い日でした。カモ達も最近増えて日向ぼっこしています。陽が出ていないから首をすくめて丸まって池の周りには今年も造園業者が来春に咲かす菜の花を植えています。 ...
16ブロック
... アル中で足の悪い刑事、お腹もポチャポチャ、最初は頼りないと思えた彼が、その知能と熟練の行動でかっこよく見えるのが素敵です。 留置所から、ほんの16ブロック先に裁判の証人を移送するだけの簡単な仕事。 ...
〇チンコラーメン
... 結構彼のお腹の中に入っていきました。私の煮卵… ラーメンうまかった。けど店内狭い(^^; あー暖かいものが飲みたい。コーヒーとかコーヒーとかコーヒーとか緑茶とか。 寒い彡(-_-;)彡 あした合評やん…やだなぁ………死にたい。 ...
宝庫ですよ!
... アンコウですが これ 最初に食べた人は よっぽどお腹すいてたんだろうな・・・ どう見ても ... 約3時間ほどそこで過ごして ( しかもお腹が空いたのでカレーうどんとか食べちゃって ) そのあと ...
GRACEさん夫妻と・・・^^
... で紹介されてます! ここの大将はなんと32歳!若い!! 京都に来られたら是非立ち寄って下さい^^ お腹がいっぱいになったところで、二次会に!! 案内したのは以前にこのブログで紹介した宮川町のお茶屋さん『 はまぐち 』です^^ 君直姐さん ...
今日買った本、読んだ本
... お腹を温めるのに、一番大切なことは、 「腹筋を鍛える」 ことと 「腹巻き」 です。 腹筋が内臓を守っている 全身の筋肉の70%以上が、腰より下の下半身に存在する 腹筋が強くてお腹が温かければ、腸も温まって結構もよくなり、 精神状態や免疫能力 ...
JBMXFスーパーシリーズ第6戦/秩父市長杯
... お天気で あまりの寒さに 見ている親も凍えてしまいそうでしたが モッチも 体がガチガチになっており 人より多めの脂肪も通用しない程の寒さでした。 BOYS5†6歳クラス 4名エントリー 予選1†1†1 決勝 優勝 ...
外事警察・第2話「協力者」
... 彼女はどうせ愛子を巻き込んでしまうなら、自分が担当するのが一番いいだろうと腹をくくる。 陽菜から下村愛子を「協力者」にしたいと言い出された住本はその手順を指導しはじめる。 . ニケの働きで ...
健康管理
... おじさんはと言えば、お腹を前に突き出して歩いている。 心の中で「おじさんも、ね!」と返しておいた。 犬は飼い主の意向に従うしかない。 ... つん:はぁ†††引っ込まへんなぁ・・・このお腹 つん:どうよ つん:見なかったことに†しとい ...
防寒グッズ
... 腹巻・・・ 左の水色の海賊キティ腹巻は先日の山形での天皇杯に着用して、大活躍。 右のオレンジ色のミッフィーの腹巻は先日デパートで見かけて衝動買い。 オレンジ 色のものを見かけるとついつい手に取ってしまうんですよね†。 ...
神奈川の秘境・隠れ里ツーリング
... お腹一杯になったところで再出発。県道76号線から県道517号線へ抜け、神奈川CCを越えて少し先の分岐点で本日のメインディッシュなエリアに突入します。この船久保集落の一帯は里山の景色が濃厚な、静かなところです。 ...
台湾旅行記 第2日目†??
夕食が終わり、本当は夜市に行きたかったのですが あいにくの雨で、屋台は出て無いだろうとの事。 でっお腹は一杯ですが、レストランから近いと言う事で 台湾式マッサージに行きます♪ 「豪門世家理容名店」 24時間営業だそうです♪ 基本が90分と ...
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