シェイプアップトレーニング

ブルーコンコルドが引退
JRAは5日、南部杯3連覇など交流GI・7勝を挙げたブルーコンコルド(牡9、栗東・服部利之厩舎)が、7日付で競走馬登録を抹消すると発表した。今後は北海道新冠郡新冠町のハントバレートレーニングファームにて乗馬となる予定。
親バカ便りとお知らせ
... そうでしょ、そうでしょ! (…というわけで、お父さんのトレーニングは一向にすすんでいません…^^;) しばらく前からのことですが、お父さんやお姉ちゃん達が仕事や学校に行くときには 何をしていても必ず玄関まで行って 「行ってらっしゃ†い!」を言っ ...
日大三高U†16とのTRMは問題アリ!?
... 昨晩のトレーニングマッチ 観戦していても、何だか拍子抜けした気分で・・・ 警告! これより先、ダラダラにつき覚悟された方のみ読まれたし! 試合光景をジッと見ているだけでも寒いのに・・・。 非常にサポーターとしても不完全燃焼で終ってしまったよ。 ...
日曜は八橋に集まれ!† 7連勝めざすTDKSCにご声援を
... 感動呼ぶチームの頑張り スタンドもチームを後押ししよう! 写真はトレーニングに励むTDKの選手たち(11月3日・TDK‐ASCにて)。連勝中とあって選手たちの表情は明るく、動きも軽快です。 ここにきて、ゲーム終盤に劇的なゴールが数多く生まれるなど ...
去年の今頃
... ストロークが小さくならないように気をつけてトレーニングを行っています。 超高強度でのトレーニングを3回に1回は入れているので、男子は苦しんでいます。 明日の朝は男子はウェイト。女子は朝、夕ともに水中です。 明後日の朝は超高強度の練習です。 ...
11月5日(木)美川方面 ニューホイール
... シクロクロスの シーズン 中はロードに乗ることはなかったが、たまにはロードでのトレーニングも必要かもしれない。 今日はいいニュースが飛び込んできた。 松井秀喜がワールドシリーズMVP。今年前半不調でヤンキース放出か ...
【その他】塩熱飴Sports!
昨年TVCMでサンプルプレゼント応募したら、 当選した「ミドリ安全の塩熱飴Sports」 CMは、工場で大量に汗をかいて働いてる人たちの塩分補給に、 力士が塩をまきに来るもの・・・そんなことしなくてもこの飴でOK的なCM。 ...
戦場のヴァルキュリア2・ガリア王立士官学校(PSP)まとめ(09 ...
... 故郷にいる仲間を守りたくて志願入学した!!!!気合を入れるには声を出すのが一番!!趣味は筋力トレーニングと登山だ!よろしくな!! 支援兵 マガリ:本を読むのが……好きなんですが、人見知りが激しいん。慣れれば打ち解けてくれるハズ。 ...
とりもどせ!
... 折り返しの30分時点でわりといっぱいいっぱいだったヨ・・・orz そんなわけで。 リベンジに、 インストラクター用MIX を聞きながらイメージトレーニングに余念がないみどりです。ニッキ書きながら、足がステップ踏んでるのは内緒だよ。 ...
飲む酢
この間、買った「飲む生姜の力」 おぐらあんさんのブログで、「飲む酢」を紹介してらしたので、今回は、飲む酢にしてみました(笑) 「飲む酢」は2倍から3倍に薄めて飲むので、生姜の力よりは ...
こちらのセミナーの方が自分の仕事には直結かな
... Windows 7 のトレーニング実施をご検討中のトレーナーの皆様、ぜひ奮ってご参加ください !」 平日なんですよね。夕刻からOnlineで流してくれるらしい。 日経のテキストの解説もしてくれるらしい。きっと行くとテキストはくれるだろう。 ...
インターバルトレーニング
ローラー台でインターバルトレーニングをする。 15分ウォーミングアップ! 回転数100程度で心拍数は70%以下! その後、10秒ダッシュ20秒レスト ... トレーニング時間17分30秒・・・・ ダッシュとレストの割合が1:2で ...
J練習見学
今日も朝から の練習見学に行ってきました。 今日は紅白戦後に 6人の選手が FKの練習を30分ほど行って トレーニング終了してました。 2箇所に別れて順番に蹴ってましたが、 決定率2・3割ぐらいでしたね†、 その後3人一組でサインプレーを練習 ...
脚力との闘い??
... 真剣にトレーニングに励んでいますが! しかも、傾斜した場所で走らせていますからね!! 想像以上に足が辛いんですよ!(泣) 正直言います! 自分・・・ たぶん、5分くらいで足が悲鳴をあげる かと!(恥) そして次の日。 ...
黒いウーロン茶の正体2
黒いウーロン茶の正体2 奇跡が起きる筋肉トレーニング posted with amazlet at 09.10.26 t-baby PHP研究所 売り上げランキング: 95305 おすすめ度の平均: トレーニングへの意気込みとかモチベーションとか 体型が変わりました Amazon.co.jp で ...
そろそろ整理が必要か
... 今現在に関心がちゃんと残っている物だけに限定して、本棚をシェイプアップしても良いかもしれません。厳密にやれば、かなりの数が脱落することになるでしょう。うっかりすると、半減するかも。ここらで一度、やっておくべきなのかもな、と。 ...
やばいやばいやばい
やばい 「OJT(オン ザ ジョブ トレーニング)より、今は生産優先だろ。」と、いわれました。「俺が全部やる。オメーラ雑用だけしとけ、機械さわんな!」って言ってやったとしても、せいぜい1本多く処理するのが関の山。 ...
『トモと僕とサンタさん。』
... お願いしたいモノは・・・ 週末トモのサッカークラブで身につける トレーニングウエアやスパイクやシューズです(笑) シーズン終わったヴェルディの選手のみなさん、 ぜひぜひトレーニングウエアやシャカシャカ、 27.5センチもしくは28センチの シューズ ...
やまかん流信頼関係を創る学級づくりセミナーの案内
... やまかん流信頼関係を創る学級づくりセミナー 教育への新しい視点を提供する ハートマッスルトレーニングジムでは、学級づくりの悩み・活性化・そして教師自身のエンパワーメントを目指し、あの「やまかん先生」こと八巻寛治先生を名古屋に ...
「所詮は地方、所詮はダート」と見られかねない †ブルーコ ...
... 今後は北海道新冠郡新冠町のハントバレートレーニングファームにて乗馬となる予定。 ブルーコンコルドは、父フサイチコンコルド、母エビスファミリー(その父ブライアンズタイム)という血統。 02年京王杯2歳S(GII)で重賞初制覇。 ...
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