減量方法の秘密の●●●は
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- キネシオロジーテープ
- ... 自分で使うのは初めてです なんかアスリートみたいやなぁ でも使い方をまったく知らないので 整体をお願いしている先生に頼んで貼っていただきました。 ん†、詳しいことは説明を受けたのですが忘れてしまいました。 ...
- フライング?
- ... 10日間でリミット50.8kgまで減量しなければなりません・・・ そこへ内藤陣営の宮田会長から直接3,000円のケーキの手渡しでの差し入れ・・・ 思わず苦笑いの55kg体脂肪7%の亀田興毅・・・ あと10日間で4.2kgの減量ですが、55kg×7%=3.85kgなので脂肪0 ...
- 年賀
- ... 先月は気が付けば2.5キロかってに減量に成功していたのですが、 今月はじわじわと増量してきています。食欲の秋と言う事にしていますが・・・ 天気が悪くて気分がのらないときも、食欲はおちない!いいような ...
- ダイエットに挑戦
- ... 現在の体重を計り、6ヶ月で5キロ減量のプログラムを作りました。 ・毎日2本以上飲んでいた缶コーヒー禁止。(ブラック可) ・夜食厳禁。 ・毎日、5分間の体操。 ・毎日、1万歩以上の歩行。 万歩計と腹囲計測のメジャーが渡されました。 ...
- インフルエンザワクチン
- ... まただじゃれ!アスリートのボディケアに(*^_^*)これさえあればアシュタンガのプラクティスもこわくないかなぁ(*^_^*) ヨガ繋がりの鍼灸師さんが施術してくれるエステ、マッサージのサロンhana to tsukiの先生にアドバイスしてもらってます。 ...
- 株式会社オンライフ設立当初のこと
- ... 厳しい減量生活ですが、そういえばオンライフ設立当初のことをふと思い出したのでちょっと書いてみようと思います。 今の食事制限で食べてよい食材の中に鶏胸肉があります。 ... 減量生活が終わってもおいしく頂き続けます。 たぶん。 人気ブログランキング ...
- 愛用者コメント2
- トライアスロンと言う過酷な競技の優勝者 佐藤浩巳さんも愛用者とのこと!!! 競技をされる方必見ですね† アスリートにとって、水はとても大切。からだの70%は水分で、筋肉も多くの水分を含むから、良い水を適切なタイミングで ...
- 11月19日ダイエット日記&20日測定結果。
- ... 基礎代謝量 1220kcal (前日比 †10kcal ) 骨量 2.1キロ (前日比 ±0 ) 只今、追い込み作戦実行中 生理前なので思うようには減らないけど ぼちぼち減量成功中 生理ももうすぐ来るはずだし† この調子で今月も目標達成 ...
- 平日の様子そのその1♪
- ... ラッピー♪ チョコ♪ おいも♪ 仲間に入りたいまろ♪ ケーツー全開・・・ レオ♪200グラムの減量おめでとう♪ ユメ♪ まだまだつづくよん♪ 今週もご来場、ありがとうございました!! 日月と ...
- ワクチンは無理かな。。。「はやぶさ」の無事を祈って
- 今日は医者へ行きました。 前回の採血の結果A1Cは少し下がってました。 デモ更なる減量が必要との事orz。 で、もう一つの目的のインフルエンザのワクチン投与状況を確認してきました。 小さいクリニックなのですが ...
- 秋田から一旦仙台、そしてつくば
- <仙台。晩秋?初冬?> 秋田湯瀬温泉から盛岡経由で一旦、仙台に戻ってきた。秋田、盛岡ほどではないにしろ、仙台も寒くなった。そういえば、岩手山は二三日前の雪ですっかり真っ白になっていた。 ...
- チョットかがく (12)
- ... 生活ゴミは残飯・料理くず・木くず・紙くずなどの資源ゴミでない雑 多な"燃える?"ゴミで、そのまま焼却により減量化し、最終的には埋め立てら れる。缶とびんはまとめて収集されるが、分別工場で鉄・アルミ・ガラスに分 けられる。 ...
- 医者は薬の副作用とかあんま知らない?
- ... 「血中リチウム濃度を上昇させ、リチウム中毒を起こすことがあるので血中のリチウム濃度に注意し、必要があれば減量すること。」 なるほど。 ひどい咳の風邪で、肋骨にレントゲンに写らない程度のヒビが入ったと思われると診断された時 ...
- WBA、坂田を次期挑戦者として認めず!
- ... 減量苦を理由にさっさと返上して「2階級制覇や」と叫んだのは兄の手法。というわけで、契約を済ませた前王者よりも、判定負けした挑戦者のダイレクトリマッチが確定した…。(片岡亮) p。s。テレビ放映との兼ね合いで大晦日の実現はなさそうです。
- 【乗り替り推進委員会】11/21
- ... 的場(父)と吉田豊が1勝。 この法則で行くと吉田豊騎乗のサンカルロか。 ■土曜の注目乗り替わり 京都2R 2歳未勝利 4.クレバーサンデー 幸→国分恭 減量起用。 積極的に運べば好勝負になる。
- お菓子回収業者?
- こんにちは!川島です 最近お店に来られるお客様からお菓子をよくいただきます お菓子大好きなのでとても幸せなのですが ちょっと異色な頂き物をご紹介・・・ 先週、平スポで長ーくトレーニングされているAさんが 予約のない日にダンボール抱えていらっしゃい ...
- 未来開発研究所で講演させていただきました。
- 17日は東京お茶の水のアスリートプランニングセミナールームで、未来開発研究所の主催する、経営者勉強会で講演をさせていただきました。この日の参加メンバー15名のほとんどが企業経営者ですので、この日のテーマはお酒 半分、会社経営の問題 ...
- お初
- ... 餃子を食い忘れた; ̄ロ ̄)!! そして、今日は近くのスーパーでファミリーパックのアイスが半額なので、出陣(笑 ってか、減量したいのに・・・ まぁ来週からと言うことで!! んで、物色してたらブロガーのしょこらちゃんが前に紹介してた ...
- 20数年前のゴルフの思い出。
- ここ数日間家の整理をしています。。 押入れを整理していたら出てきた ゴルフクラブ セット 。。 そして・・・ゴルフの本 。。 一度も使ってない ゴルフの手袋 ? 押入れを整理するたび・・ ず†っと捨てきれずにおいてありました。。 ...
- やまがた情熱人アスリート編に太田渉子が
- やまがた情熱人アスリート編に太田渉子が 山形県メールマガジン 「いま、山形から・・・」 に、バンクーバーパラリンピックをめざす太田渉子が特集されています。 ぜひ、ご覧ください。 ...
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