アスリート減量体操 : アスリート減量

ブルーライトクリスマス: 本日のトレーニングは、愛宕浜†福浜往復ＪＯＧ８ＫＭキロ５分休養あけといえども、体重く、呼吸も苦しい。５キロ過ぎより、どうにかいつもの感じに。福岡タワーのクリスマスイルミネーションが本日より点灯。 ...
週末はファイターズ♪: ... アスリート系イケメン？だかの第９位に金子副長が入ってた♪ 堺雅人さんの“結婚したい男第１位”はイマイチ疑問ですが(ホント、スミマセンねこんなファンで) 金子副長がこういう雑誌の中で選ばれているとは！シブいねぇ†。 ...
北より無事帰還しました: ... カロリーメイトも1個おまけですこれで送料込み5，040円は安いアスリートの必需品のアミノバイタルが成分に問題があり回収騒ぎとなり持っていた物は全部返品したので困っていたのですがアミノバリューのキャンペーンでとてもお買い得な情報を見 ...
全日本ラート競技選手権大会報告??: ... 社会人アスリートとして、これからも一緒に楽しんでいこうね。女子直転に出場し、決勝進出した渡辺理沙選手と河合史佳選手なんと二人とも中学二年生以前のブログにもとり上げたお二人です。 ...
レディースタイム♪: ... 薬は減量になるどころか増量になってきている。もしかしたら一生必要かも。妊娠したら、体質が変わって薬から離脱できるかも。その、体の加減と、経済状況。。。産休まで働いて、早い段階で復職すれば経済状況は大丈夫だろうけど ...
世界一の友達！: ... さすがアスリート！！！アスリートは自分の体のケアーを忘れません。中橋さんもっともっと水素パワーで柔道界を引っ張って行ってね。水素の番組（ロハス村ＴＶ）はコチラロハス村村長タグ：ロハス村世界一柔道世界「形 ...
週刊現代！おいしい鍋の店: ... 風神ライカと2人きり来月の試合の為、毎日ジムで会うどんどん試合モードになっていく彼女最近負けが続いている流れが変わりそうだ！ボクシングで3ヶ月で35ｋｇの減量、ボクシングジムやボクシング好きのブログ集です。 ...
ダイエット: ... やく１キロの減量です。でもねえ・・シロが・・同じく５，４キロ。女の子なのに・・ま、長さはマロよりあるからまだいいか。で、気になるジョンの体重ですが・・ただいま７．２キロ ...
落葉の考察: 昨日の掃除を定時の１１時で終わらせたのですが、ちょうど雨が降り始めました。夜になって雨はやみましたが、それまでは降り続けました。今朝、掃除をした場所を見ると落ち葉がありません。昨日の掃除後の状態がほぼ維持されていました。 ...
筋トレ(全身): トレーニング (減量期) ●有酸素運動踏み台昇降(20cm) ※18時†所要時間20分=消費カロリー 101kcal ●筋トレ・ウォームアップ ... 22時†所要時間90分=消費カロリー593kcal 総摂取カロリー(減量期目標1552kcal以下) 1497kcal サプリメント ●ソイプロテイン ...
無事計量を終えました。: ... 仁人が減量について明日が2戦目の林君にアドバイス、ああ、仁人もプロとして食事に気をつけているのだな、と感心。そんな彼もデビュー戦では食い過ぎて当日吐いてしまったとか。成長したんだね。 ...
豊胸・バストアップに関しての相談メール: ご訪問ありがとうございます！良かったら読んでください！ ★詳しいプロフィールはコチラ ★１８ｋｇ減量物語はここから読めます。いつもメールありがとうございます＾＾ブログやメルマガ読んでいただき感謝です。 ...
[days]減量のススメ: 半年くらいかけて体重を7キロ落とし美容体重よりちょっとある位までにしたのですが、自分が思うよりもダイエットは簡単でした。
私が選ぶ今年の漢字: ３連続ネタ参加です。３つ目は、あなたが選ぶ今年の漢字。迷わず「減」ですかね。今年は減量しましたね。まだこれから忘年会シーズンが来るんで、終わった訳じゃないけどね。年初来から比べて、Ｍａｘ１０Ｋｇは体重が減った時期もありましたよ。 ...
本社ＢＭＴ: 今日は、大阪本社でのＢＭＴ心のお勉強をして来ました会社の経営者や幹部の人達アスリートの人達など高†い授業料をお支払いして受けるメンタルトレーニング私たちは、そのトレーニングを無料で聞かせて頂い ...
コンビネーション: 試合前に必要な減量！無駄なものをそぎおとした上でそこから水分を削るとゆーなんともいいがたい作業。練習後、最終調整のため寺戸君と銭湯に来ました♪ 減量といえばサウナ！！！しんどいじゃろーけどがんばってー寺戸君(:_;)(…ひとごと ...
Ｇーショック: ... 来年はさらに実力を上げます↑↑ 発表できる者は発表しますね！インフルエンザお大事に！その気持ちわかります↑高校ん時の減量で蒟蒻系と汁をひたすら飲んでたのを思い出します↓↓ 大学時代のあるあるネタとか色々ですね☆もう一人って誰っすか?? 世田谷 ...
久しぶりのアジリティ: ... アジになると突然アスリート振りを発揮（笑）他の犬種を連れた飼い主さん達も驚きでした♪ タイヤも忘れてなかったみたい！人間と同じでスポーツって体が覚えているんですよね†。こんなに生き生きしている姿にとっても癒されました。 ...
ついに・・・インフル: またまた咳が出始め、咳で寝れない。バイト先のパートさんの子供が新型インフルエンザでお休みの為、体調悪いけど午後からバイトになる。珍しく具合いが悪くて微熱の相棒くん。昼ごはん食べに帰宅、熱が38.5度(゜∇゜)とりあえず早退。 ...
明日はジュニアアスリート強化合宿！: 明日から二日間おこなわれますシャ(｀・ω・´)キーン一日中トレーニングに没頭なんで、幸せデ━━(●´∀｀)ｂ━━ス・笑雨が降らないことをものすごく祈ってます〔†〕 m(￣０￣〃)オオ!カミヨ!!←キリスト？クレーマージャパンの原田康弘ｓら他 ...

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