減量方法の秘密の●●●は
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- 幸せと潤いのある生活
- ... ガーデニングにはまっていたり、 ママさんバレーに参加したり ママさん水泳教室に通っていたり、 市民テニスクラブでプレーしたり。。。 ところで、そういうアクティブな女性を支援するサイトがあるのを貴方はご存知ですか? そんな女性たちを ...
- 晴れの日
- 太陽の光が気持ちいいね。 あたしは相変わらず減量中。 今朝測ったら52.4☆ 早く51のメモリ見たいょ。 夢の40キロ代まであと-2.4 …。努力あるのみです。
- 減量について
- ... トラブルを避けるためには減量の目安は1ヶ月に1kg程度、ダイエット期間中の合計でも3kgを限度とした方が良い。短期間に体重を減らそうと無理をすると、深刻な場合は気付かないうちに摂食障害に陥ることもある。 ...
- 指導
- バイトで子供たちに水泳を教えています。 小学校1年から4年生までの間の子供たちです。 一応選手コースのような感じのクラスなのですが、25mも泳げないで立ってしまう子達もいましたが、最近は立たないでがんばれる様になってきました。 ...
- 感謝をこめたチケット
- ... 愚息「では、僕の誕生日プレゼントは、水泳道具一式で宜しく」 母「なんかさあ、あげてばっかりだよね。お前から一度として、私はプレゼントを貰った事がないよ」 愚息「嘘こけ。31アイス父と連名であげているじゃん!!」 母「あほぬかせ!!お前 ...
- プレゼントありがとう
- グルっぽで、減量を頑張っているのんちんさんより、プレゼントもらいました! お互い、頑張りましょうねo(`▽´)o
- すき焼き丼
- おばちゃんに、 「今日はすき焼き丼だよ!」 と言われたので注文しないわけにはいけません いつも親切丁寧な接客ありがとう しかし、うまいなあ 午後も頑張れそうです ではまた
- 大人気!満員御礼ママの骨盤ケア&ランチ(笑)
- ... バンドが出てきたのですが セラバンドエクササイズのブログもあるようで・・・・ http://lalala-diet.com/ なんと17kgの減量に成功したらしい!! あとでゆっくり見ようっと 来週はいよいよ東京 再来週もアメーバGGのパーティに当たっ ...
- 社会人として、そして人として
- 昨日は考えさせられました。 社会人として、人として大切は事! 当たり前の事を当たり前にやる。 これは人としてやるべき事! どんな状況下でもやることはやる。 これが会社でも同じ事 頼まれごとはしっかり行う やらなくては進まない。 ...
- ◆パンダのフンがゴミ問題を解決する!?◆
- ... ゴミ問題解決のために 重要なのは、 なんと言っても ゴミの減量ですが、 それを実現できるかもしれない研究が 今年の イグノーベル賞 を ... 「 パンダのフンから採取した バクテリアで 生ゴミを減量する研究 」 が選ばれました。 田口教授は パンダが ...
- 下り坂
- ... 減量へのチャレンジのスイミングも、結局期限が切れても足が遠のいている。週末には県の大学OBの総会が開催されるが、これも本当は出たくは無いが、惰性のような感じでの出席である。 ...
- 今日は医大報告ですよ(^_^;)
- 毎月一回の食事制限法と体重減量の推移、日常生活についての報告ですよ。 先月22日90キロでの報告でしたから、今月は6キロ減量です。あまり急激に落とすのも健康との関係がありますから、まあ週1キロペースを目標にバランスの良い食事と適度な運動が ...
- 感謝をこめたチケット
- ... 愚息「では、僕の誕生日プレゼントは、水泳道具一式で宜しく」 母「なんかさあ、あげてばっかりだよね。お前から一度として、私はプレゼントを貰った事がないよ」 愚息「嘘こけ。31アイス父と連名であげているじゃん!!」 母「あほぬかせ!!お前 ...
- 時間ぎりぎり
- なんとか間に合いそうです 今日も冷えてますが昨日よりは大分ましですね 今日も頑張りましょう
- ジム
- 最近は毎日朝起きたらジムに行って汗をながしてきています。 ダイエットという名目でやっているのですが、今までというか水泳選手で現役だった頃に比べたら断然体を動かす機会が減っていたのでいい運動になっています。。 ...
- タミフル足りなさそう・・・
- 新型インフル タミフル、小児用不足 大人用減量し処方OK 11月20日7時56分配信 産経新聞 これから、季節性のインフルエンザも流行ってくるでしょうし、ちょっと心配 参考 Wiki ●タミフル ●リレンザ ●YAHOO 知恵袋 「タミフルとリレンザの違いについ ...
- 相棒が
- 自分の相棒(携帯)が帰ってきました! 1週間の旅でした。 それで帰ってきたら… 『あれっ???』 かなり綺麗… ボタンが堅い… よく見るとボタンが新品!!! そして液晶も新品!!! ほとんどが新品!!!!! なんか得した気分です。 ...
- アクアビート
- ... まぁ、そうゆう商品はキワモノが多いと高をくくっていたら・・・ 北京オリンピックの水泳競技で物議を醸した「LZR RACER(レーザー・レーサー)」を作ったSpeedo社の製品だった! その[アクアビート]なる物がなかなか格好いい。 ...
- HERO
- どぅも♪ 先日2キロ太ったけど、見事2キロ減量に成功したまりおです♪o(^-^)o♪ やっぱり、早めに手を打つことが、悩み早期解決の糸口になるみたいです(^_-)-☆ 無事に生還してよかった…☆☆☆ でも、冬だし、気を抜くとまたプクプクしてしまうので ...
- 男のダイエットと運動
- ... ジムでは「水泳」「自転車こぎ」なども体験することができますので、「男のダイエットを色々な方法で試したい」と言う人にもお勧め。 男のダイエットを目指す人は、一度ジムに通ってみて欲しいです。 ...
水泳減量
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