自転車減量体操 : 自転車減量

自転車通勤日誌（2）、１２３日！: ... 田んぼも、徐々に冬の景色に・・・シングルマザーとして、今までそれなりに頑張ってきたから・・・仕事をして、お金を得る有難さを痛感する。自転車通勤の時間は、時に大変だったあの頃を振り返る事の出来る。そして ...
ホッと温まる: 今日は旦那が仕事で不在のため、朝から息子に付き合ってます。自転車で遠くの公園まで繰り出してます。息子は自転車やゴーカートやアスレチックで遊び、私はベンチで待ちぼうけ。いくらお天気とはいえ、ずっと外にいるとさすがに寒い。 ...
本『ニサッタ、ニサッタ』: 乃南アサの新作『ニサッタ、ニサッタ』を読んだ。この『ニサッタ』とは、アイヌ語で『明日』を意味する言葉だそうだ。物語は北海道知床出身の若者片貝耕平が、東京の大学を卒業したあと、職を転々として ...
マクロスF劇場版イツワリノウタヒメ: テレビ版を見ていて、今回の劇場版も楽しみにしていました。・・・が、妙典のワーナーマイカルシネマズでは、上映予定なし。しかたなく、市川コルトンプラザのTOHOシネマズで見ることにしました。初回上映８：５０のチケットをネットで予約。 ...
お薬を減量してもらいました: ... 病院に思い切って行くことにした hiroのお薬の減量について直接伺って相談したかったから。採血してもらって ... 体重を算定して現在の状態だとステロイドを 25mgから20mgに減量して様子みましょうと言って下さいました状態も安定 ...
近所にもあった皇帝ダリア: 事物に「名前」がつくとそれを認識するようになる。この皇帝ダリアも午前中の散歩で意外と身近にあることがわかった。そう、私の目に入るようになったということ。今日も快晴の天気で、背を高く伸ばした皇帝ダリアが青空を背景に映える。 ...
感動（自転車の話）: 先日初のビンディングデビュー。自転車に乗りはじめて約３年。つねに気になっていたビンディングでの効果。雑誌やネット、ブログなどで調べると良いって事は伝わってきてました。しかし使った事がない僕にとっては、足は常にペダルの上にあり ...
★風力発電を氷に変換し蓄えて空調システムとして使う＠IceBank: ... ソーラー電池と風力発電で電光するエコフレンド ... ★一日の電気の消費量を視覚的に確認できるガジェット＠Wilt ... ★水上でたゆたうグリーンルーフを持ったボートハウス＠Schw ... ★自転車にも取り付けられる籐で編んだショッピングバッグ＠ ... [PR ...
ANCHOR RA5 WOMEN SPORT: アンカーの２０１０年モデルＲＡ５ウーマンスポーツ￥１４５０００（税込） Posted by suezawacycle on November 23, 2009 01:11 PM
中国・山西省の旅（５８）夜の王府井（ワンフーチン）。: ... 車道は、自転車専用に車線に分かれている。日本よりも進んでいる。王府井へ行く途中、「北京飯店」の巨大なホテルが見えてくる。夕闇迫る東長安街。警察車輌。「城管執法」と書いてある。日本の警視庁、ＭｅｔｒｏｐｏｌｉｔａｎＰｏｌｉｃｅの意味。 ...
宮田聡子ちゃん♪♪: ふふふっ♪♪ 最近のお気に入り♪♪ 聡子ちゃん♪♪ 彼女の地元・・・・今私が住んでいるところからとても近い!! 自転車で10分くらい♪♪ 彼女のブログでは地元に帰ったときに行く店を紹介してて（そこでバイトもしてたみたい）その店見 ...
久美浜歴史探訪‥学校編№８: ... 校区は、川上地区、佐濃地区、海部地区と田村地区の一部の集落で、自転車通学が中心です。その自転車通学で登校途中の平成１９年７月１２日に、２名の生徒さんがトラックにはねられ死亡するという痛ましくも悲しい交通事故（ブログ）はまだ記憶に ...
愛: 大人気だった、天地人も終わり愛と義を貫いた上杉の家風は凄い。でも、利を最大に追求した家康の流れは現代でも主流。義を貫いて豊かな越後を離れ、会津→米沢とどんどん貧乏になった上杉。。。何が大切なのか悩むな†
本日はお日柄もよく、おそよう御座います（微笑）m(_ _)m: ... 自転車用のスピードメーターは御座いましたが、昨今はサイクルコンピューターなるものがあると知り、お恥ずかしながら ... 恐らく盗難車と思われる買値が8万†10万円ほどの自転車が、私めの物となります、てか、やっぱオレ様の日頃の行いが ...
失われつつある日本の風物詩正月(*u_u): ... 正月の習慣が失われつつあります(Θ_Θ) 正月♪ 各家庭に日の丸を揚げてましたし角松!しめ縄を飾ってます(*´∀`*) 車や自転車にもしめ縄で新年を祝ってましたねヾ(^ω^*) 現在はどうでしょうか？(●´・ω・) 車にしめ縄を付けてる車は無いに等しいですよ。 ...
卓球の予定が入る: ... ホームレスか、自転車通学だ！！！最後に鬼北町大会こちらも、Ｈ岡監督とＯ田コーチのご好意により、出場させていただく。ここ数ヶ月、自宅ではサウスポーでしか打たせてもらえないので、いっそのことビギナークラスに出場し ...
さらばマイカー: カーじゃなくて、バイシクルですねよしざわが前に乗っていた自転車を友達に譲ることにしましたずっと言ってたのに、なかなかタイミングが合わずようやく今日引き渡しになりました。ひさびさに ...
馬と戯れる: ... お馬さんに乗りたいとチャーは言ってましたが、お馬さんには５歳からしか乗れないんですよね・・・。（上限もあって８０ｋｇまでらしく、体脂肪マンも２０ｋｇ弱減量しなければお馬さんパッカパッカできません。 ...
今日の予定: ... マンション管理会社連絡・マンション自転車置き場・バイク置き場・警察にいく。免許関係・自転車購入・池袋の雑貨屋 26日・ハウスクリーニング見積もり ... バスマット、タオル購入・友人お祝い送付・減量・スイミングほぼ毎日・職場関係の住所 ...
自転車散歩で紅葉刈り: 岐阜公園に紅葉刈りに来てます(^∇^)/ 家から自転車で15分ほど走るとここはもう別世界。小京都です。来る途中で買ってきたハンバーガー食べて……♪ 菊人形展見ながら紅葉も愉しんで………♪ こないだキャルたんと来た時遊んだ猫さん探したけど今日はい ...

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