減量方法の秘密の●●●は
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- 紅葉
- ... 水も奇麗だしー、地元の自転車に乗った中学生の男の子たちがすれ違い様に「こんにちわー!」って皆挨拶して行くの。 今住んでる所もまあ田舎の方だけど、同じマンションなのに挨拶しない人もいたりするし。 こういう感じいいな†としみじみ。 ...
- 激闘ロードレース
- ... 活躍を良く知ってるわけでもないのですが、 なんとなく親近感を持ってるので(ぉい) ・・・勝手にね(笑) ロードレース・・・ラジオで話してたやつだね、コレ。 盗まれた自転車は・・・やっぱり戻ってこなかったんだろうなぁ。 ・・・・・親近感の原因と ...
- いろは唄
- 1オクターブ下げないと歌えなかった爆笑^^^
- 温泉の看板を目の前にして呆然。@鹿児島
- 2009年9月15日(火) 鹿児島より水俣を目指して北上中。(2009年9月15日のお話) あぁ。温泉の看板がいっぱいだ。 行きたいな。寄りたいな。 なになに? 入来温泉まで20km 市比野温泉まで13km ・・・。 ママチャリ旅の辛いところ。 ...
- 日の出リベンジツアー ダイジェスト その弐
- 自転車で登れる最高地点 結論から言えば、そりゃあ登りましたとも!!流石にメリーの時よりは チャリ性能が良い分、結果は進歩したと思いますよ(汗) 何故なら、チャリ押して上がる事は無かったのだから!? ここに至るまでの葛藤を ...
- 長野の旅。
- 今日は松本からちょっと足を伸ばして安曇野市(あづみの)まで行ってきました。 自転車をレンタルしてサイクリングをしたのですが、空気は気持ちいいし景色は本当に綺麗だし、とーっても癒されました!もぉ最高です! 初めての長野でしたが ...
- 児島半島-79km
- 3連休の最終日に申し分のない天気になり、自転車に乗った。 10時過ぎに出発。 ロングのビブタイツに上はウインドブレイクジャージ、手袋は冬用、シューズカバーは無しの格好。 ... 自転車用のウインドブレイクジャージは本当に全然風が入らない。 ...
- 今シーズン初の・・・
- 昨日午後からの雨も上がり、 今日は絶好の行楽日和になると天気予報で言っていた。 でも、朝から私の住んでいるとこは 視界数メートルの濃霧。 9時過ぎにようやく薄らいできたので 今日はランニングに出かけます。 ...
- 29erSS朝ミーティング
- ... 今日は朝から楽しかったなーと思ったら、明日もMr.69rのMさんと、都内某所でシークレットトレイルライドです。 その後、新宿池袋周辺の自転車屋さんを回って、例の自転車ポイントラリーのチラシ配りライドです。バナーもできたので ...
- 自転車の車載方法改善(その2)
- 自転車の車載方法改善(その1) の続きです。 サドルの高さ調整が必要でしたが、簡単に積み込みできました。 固定には後部座席のシートベルトを使っています。 これで何処までも行けるよ、日野ちゃん。 設定テーマ
- 運のいい客
- ... いつものように店の帰りにタクシーに乗りました 走っていましたら、広い道に出る出会いがしらで、いきなり飛び出して来た自転車とあわやぶつかりそうになったのです タクシーを降りる時に、運転手さんに言われました 『お客さんはツキがいい人ですよ。 ...
- 京都市 11月23日現在の紅葉
- いやはや京都市内は朝早くから著名な寺社はかなりの人出でした。 車では大変なので自転車で回りました。 もみじも色ずいているのですが、今年は今ひとつの様な気がします。 それでも遠方から観光客が押し寄せます。やはり標準語での会話が多いですね。 ...
- 宝珠花橋往復
- ... またもや他人のおかげで良い練習が出来た(笑) 当初の予報と違って今日は自転車日和で気持ちいい†! ちなみに、今日のウェアは ・タリスジャージ ・タリスアームウォーマ ・タリスベスト ・ビブニッカー(膝下までのレーパン) と、秋冬モードです。 ...
- 自転車練習
- ... ちなみに、私は、就職してから、かなりよいサイクリング用の自転車を買ったのですが、ほとんど乗らずに、2年前に友人に売ってしまいました。そのお金で買ったパソコンで、いま書いています・・・。 しかし、自転車を撮りにいったのか、電車を撮りにいっ ...
- 渡嘉敷エイサー
- 昨日、サンシャインでエイサーを見ました。 サンシャインは我が家から自転車で5、6分のところにありますが こういうイベントが、まさか、サンシャイン開催され 沖縄のエイサーを見るとは思っても見 ...
- ドラえもんの楽譜を発見
- ... 自転車で行こうとしたが、ジーンズでは寒い、私だけ歩いて行くことにする。 妻は自転車を押して私に付き合う。 12時を5分過ぎたところで不動広場に着く。今年は思った以上に少ないこじんまりしたバザー。これも不況のせいかな、深刻になってきている。 ...
- おーわり
- 疲れた\(´ω`)/ 今遊びに誘われたけどちょっと用事あるんで帰ります(´∀`) とりあえず各●原まで自転車だ\(´ω`)/ くっそ遠い(´・ω・`)
- 秋色♪
- 銀杏の落ち葉がとっても綺麗でした♪ DANも、自転車のカゴの移動にもずいぶん慣れた様子。 今日はいい運動になったね♪
- ☆神山森林公園☆祝☆20周年☆
- ... かぼちゃを展示してます☆ なにやら†すごい行列が†先着500人まで抽選でこの連休3日間毎日特賞デジカメが3個・一等賞自転車が8台当たるんですって†スゴイねぇ†って眺めていたら†公園のスタッフの方達に「ほら☆抽選しておいでよ☆」と勧め ...
- バス乗り間違い
- ... 電車 で1駅先のバス停で降りて、 タクシー で帰って来ました。 ボケてる時は同時にボケる私達。ここまで仲良くなくてもねー(^-^; 【日記の最新記事】 好きでも徹夜はできません。 自転車もらって ボジョレー・ヌーボー解禁 ファー付きダウンコート ダンナ ...
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