自転車減量効果 : 自転車減量

前に言っていたタイヤのお話: 自転車のリアタイヤがどれだけ減っているか写真を撮ってみましたそれがこれ端のほうからすると、真ん中の減り方がとても激しいですフロントタイヤはというと、これくらいです明らかにちゃいますよね＾＾；おそらくは ...
『でぶスモーカー』・２: ... 例えば、減量プログラムを上手くやるには、最終目標について話すのをやめることだ。 25.0キロ痩せなければならないと言われ続けたら、逆効果で諦めてしまう。 ... 減量・禁煙・禁酒・運動のどれが一番体に良いかを議論しても ...
フレッシュジョッキーズシリーズライトウェイト賞: ... シリーズライトウェイト賞（減量騎手戦）新しい試みにあたってはオーナーさんのご理解ご協力をはじめとして各方面でのご尽力もあったことでしょう船橋からの騎乗では乗替わりで山下貴之騎手（減量対象外）が騎乗となりましたが新しい試みに ...
補助なし練習: 今日は長男の自転車の補助輪をはずしました†。時間かかるかな†と思っていたのですが、一回目で成功！！あとは自分でこぎ出す練習にうつり一時間もしないで乗れるようになりました† 自分が練習した時はこんなに簡単にはいか ...
買い物は難しい・・・・: 休日は掃除を済ませて自転車で緑道を楽しむのですが、帰りに家内から託されたメモを見ながら夕食の買い物もします。こうする事により自由に遊ぶ後ろめたさも緩和されるわけですが、いつまで経っても買い物上手になる事が出来ません。 ...
近場ポタ、そして時々ＴＴ: ... なので昼過ぎまで部屋でウダウダとして昼過ぎにやっとこさ自転車担ぎ出しましたよ。近場をポタッとね♪ 是政橋からいつもの連光寺坂へ。 ... 先日ＲＵＮで走った道を今度は自転車でね。。途中の三沢川沿いをノンビリと京王読売ランドの駅前の立派 ...
美ら島オキナワＣｅｎtury Ｒｕｎ 12月15日まで募集延長: 沖縄本島で初の本格的センチュリーラン「美ら島オキナワ」はｋ来年の1月17日の予定で準備が順調に進められていますが、このほど、締切が12月15日まで延長されました。 ...
Great Journey 遠刈田ツー: ... びっくり！先に着いてたitoさんとkazzeさんは私の自転車姿を見てびっくり！(w ■行きの行程 11時発。R286→県道31 県道からいきなり上り坂がずーーーーーっと。そうだ、自転車って坂あったんだ(馬鹿着る物を調整しつつ、早速押して歩き ...
パールイズミが欧州ロードレース研修生を募集中: 自転車ウェアメーカーのパールイズミが2010年から次代のアスリートを育成するプログラム「パールイズミ・ロードレース・スクール」を開始。その研修生を募集中だ。 ... 山宮正（自転車競技有資格コーチ）が指導。（１）対象年齢男子U23カテゴリー（19†22歳 ...
秋色を重ねて: 真っ赤に熟した木の実と燃えるように色づくモミジの紅葉。秋色が重なる、この時期でしか味わえない風景です。
１１月２３日。: ... 今日は行った本屋に目的の本が無く、結局帰ってから自転車こいで別の本屋まで行きました。まあ、これで目的の本は無事手に入りました！だけど ... んで、帰ってきて思ったこと全然自転車こいでなかったからめちゃくちゃ疲れた。やっぱ定期的に運動 ...
北摂へ: ... ここ数日全然乗る気になれなくて、ひょっとして自転車で走るのがイヤになっているのではないかと心配したのですが、今日は楽しかったです。良かった・・・一安心です。もっと楽しく乗った方がいいな・・・例えばいつもいつも同じ料理じゃ飽きるけれど ...
[自転車] 旧入山峠: 小ネタ。五日市から八王子の夕焼け小焼けの丘辺りを結ぶ「盆堀林道」は途中、入山峠という小ピークを越えるのですが、登山地図を見るとこのピークの若干南側に、東の方から点線登山道が伸びていて「旧入山峠」という峠があります。 ...
たとえば: 「あ†、そういう事ですか†。丼で例えると、カツ丼ですね!」「いやいや、丼で例えられても…」高原靖典です自転車でお出かけするととても気持ちが良いですね。目的地までの移動が軽い運動の時間になるからね。「あ†、なるほど。 ...
ちゃりちゃり†ん: やっと！自転車を買いました！何年越しの想いだったかしら (Тωヽ) やっとこれでカメラ散歩に気楽に行けるぢょい ... 今日は半日サイクリング三昧久しぶりの自転車無事乗れましたよん(笑)
手袋ｉｎｇ: ... 手袋・・・指の先に動物たちの顔があるので・・・細かい作業には向いてないですが・・・(笑) 自転車とかには問題なし♪ みんなが顔を向けると・・・こんなかんじ♪ ・・・う†††ん・・・ちょっとわかりづらいですね。。。 ...
彩りの散輪: ... いつもとは違う「西武ドーム」経由で「多摩湖自転車道」に入って反時計周りに進み、いい感じの色合いの広がりに旅情派ポイントを積み上げていく。ある程度走ったところで落ち葉積る路面から離脱することにした。 ...
京都チャリポタ…。その二、妙心寺周辺…。: ... まだ、痛みが残っていて、不自由なところがあるのですが、自転車には乗れるのです†。笑。。。しかし、ハードなダンシングはだめ…。。。汗。。。詳細レポは、後日に譲ります…。。。午後からは、休み最後ということで、年末準備の網戸の張替えと ...
裏庭には二羽ニワトリがいない！: ども( ・∀・)ノ香水店店長けんちゃんです。シュシュシュシュε=ε=┌(;*´Д`)ノ遅刻間際必死に自転車を漕いでお店に向かいます。「ハァハァハァε=ε=┌(;*´Д`)ノ」坂道も必死！「ハァハァハァε=ε=┌(;*´Д`)ノ」と視界に入っ ...
三輪車: ... 加湿器もつけてるのですが、特に効果はないみたいですさて、前回の日記で、自転車練習中のことを書いたところだし、私は「もう自転車があるから、三輪車は要らないよね？」と言っているのですが、カリンズは「まだ要るの！まだ乗るもん† 」と ...

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