ジョギング減量

『今日のランチ☆』
土日は"週末減量"であんま食うてへんから、久々のちゃんとした"飯"† 今日は"カレー"やぁ† "Oかべ先輩"が働き始めた有名店『福島上等カレー 上本町店』へGO† こないだ『魔法のレストラン』で放送されたのもあり ...
東京 今日は いよいよバンコクへ
... 今にも雨の降りそうな夕暮れの公園の中は ひっそりしていて 時折ジョギングを する人が通り過ぎていくだけだった。 日本の変化と多様性に満ちた四季ともしばらくお別れである。 どんなに素晴らしい四季の変化を持つ日本であっ ...
2009年10月のまとめ(後半) NHKおはよう日本 まちかど情報室
... 10/20 「ぴったりのオシャレ演出します」2009年10月20日 メイク、メガネ、カット 10/21 「ますます機能的に ジョギンググッズ」2009年10月21日 時々走ってます 10/25 「アイデアで酸化をストップ!」2009年10月22日 新鮮な醤油、化粧品 ...
お薬を減量してもらいました
... 病院に思い切って行くことにした hiroのお薬の減量について直接伺って相談したかったから。 採血してもらって ... 体重を算定して現在の状態だとステロイドを 25mgから20mgに減量して様子みましょうと言って下さいました 状態も安定 ...
ただ今、皇居にいます。
... 次回はゆっくりきたいです。今、特別展などもやっています。 それにしてもここで働くおまわりさんがみんな感じがよくまるでガイドさんのようでした。 感謝です。 皇居の周りをジョギングしている方がかなりいましたが、私もやりたくなりました。 ...
Run Run Run
すっかりジョギングづいている今日この頃。 いつもは家の周りを走っているのですが、今日はジョギングコースとしてけっこう有名っぽい善福寺川沿いを走ってみることにしました。 ほんとは漫画喫茶にでも行こうかと思ってたんだけど ...
タレントの大櫛エリカさんと皇居を一周!!
久しぶりにジョギング! タレントの 大櫛エリカ さんと皇居を一周してきました。 素晴らしい快晴での皇居ランニングは本当に最高の気分でした! しかも ... もしジョギング習慣が無かったら、 こんな幸せを噛み締めることは無かったでしょう・・・。 ...
賭けランチ 予定の店がお休みでした 11月22日
... 丼セット 茶碗サイズのミニうな丼です チョッと物足らない量ですがすんりは減量中です がまん我慢† 払いはNさんと二人ですから同じのは計算もしやすいですし うなぎを食べながら 楽しい会話のランチでした その後は彫金教室に† 2日続けて彫金を楽しみ ...
がんばれー
... めずらしく 1日インドアOFF でもやっぱ 体動かしたくなって 夕方から運動しました 最初はしんどいだけだったジョギングだけど 最近は 楽しくて きもちいい 毎日滑れる環境ではなくなったけど 去年のオフに怠った 体力作り ...
低カロリー人工甘味料が血圧とコレステロール値も改善!?
アライブ!サプリメントカフェ のHOTトピックスから ◎特定の低カロリー人工甘味料は、減量か増量予防のためのカロリー制限に役立つだけでなく、高めの高血圧とコレステロール値を ... 減量か増量予防のためのカロリー制限に_≫ 全文 11/23/2009 関連: 高血圧 ...
HJの92エシェゾーに感動!
皆さん何だか ベスト3 ワインが気になっているようですね でもあまり期待しちゃうとガッカリするかも と、その前にhidepxさんの 「永谷園」 から ◆ニュイ・サン・ジョルジュ 1er Cru 2000 / プリューレ・ロック ヒデさんお得意のロック ...
走ってきました
... 軽くジョギングしてくるつもりで参加したのですが、レースとなるとなかなかそうはいきませんね。 スタートから200mはブービーの出だし。行きたがる息子を抑えて、400m過ぎから徐々にスピードを上げていきました。 ...
たのしいげんりょうあぷろーち なな
減量アプローチ第七回。 先回に引き続き、ケトジェニックのお話でございます。 概要 糖質の摂取をやめる事で、脂肪を代謝しやすい体を作ります。 人間に備わった代謝機能を利用した減量方法です。 解説 先回お話しました通り ...
2010そうじゃ吉備路マラソン_参加者募集
... コース案内_ハーフマラソン コース案内_フルマラソン フルマラソンにエントリーしてしまったが、残り3ヶ月+αをどの ように過ごすか、楽しくも悩ましい日々が続く。 去年、ジョギングを始めるきっかけになったこの本をまた読み直して みるかな。 ...
2009名古屋シティマラソン
... ただ、人気スポットのため、部活やら、ジョギング愛好家やら走る人多し。 今日の成績は、58分8秒。 前半飛ばしすぎたために後半バテてしまったねえ。 1キロを5分30秒で走るのが続かなかった。 一番走っていた時よりちょいと体力落ちているのかもねえ。 ...
F1 journalist to reprise naked jog
... to reprise naked jog [Motorsport.com] B.マッケンジー、懲りずにまたも裸でのジョギングを公約していました。 彼は、2004年にマクラーレンが優勝できたら裸でシルバーストンを ... ことで、マクラーレンのウォーキング本部での裸ジョギングを約束していました。
レインボーカーに耳がつきました♪
... レインボーカーも 広報車 として出番がありましたよ 公式ハーフ → 一般ハーフ → 4キロジョギングときて、 最終が10キロマラソン! 一般ハーフのランナーを見送って・・・ 10キロのランナーの広報車として出動! 「このあと ...
大会の皆さんへ応援ビーム中。
... ゆっくりスロージョギングになりました。 たったの35分、距離にして4kmちょっとで終了。 無理は禁物。 帰宅後、朝から半身浴しちゃいました。 DVDを観ながら1時間、リンパマッサージをして、まったり。 大会参加の皆さんは今頃魂を焦がしているはず。 ...
カイツブリのチビ 世界に立ち向かう(泉の森10kmジョギング)
天気がよかったので、泉の森まで鳥を見にジョギングをしました。今日はお腹にガスが溜まり、苦しい走行でした。(朝にリンゴをたべすぎたかな?)
ちょっとした流れで
... かる†く散歩に行くつもりが・・・・ ちょっとした流れで ”ジョギング” に変更してしまいました。 最近は大した運動もしてなく ... あんなに遠ざけていたジョギングなのに。 いやぁ†、人間変わるもんだね。 そんな感じで。 ...
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