10キロ減量ストレッチ : 10キロ減量

街頭配布終了†: こんにゃチワワ(^o^) さっき帰宅しました†！今日は、10キロ以上歩きました☆ 警察も最近は色々と厳しいんですね… 秋葉原で街頭配布をメインにするつもりが、警察からの許可証を、平日しか受け取り出来ないというアクシデントもあって… でもそんなことに ...
ダイエット[719日目]意識して食べれたから良し／日本ハムと ...: ... ３時のオヤツに「カフェラッテ」の新製品を２本飲んだことによる利尿作用での減量・減脂肪の可能性が高いな†。明日の朝が良い数値だとしても、すぐに増えちゃうだろうことを覚悟しておいたほうがいいかもね。 ...
行こう！スタンの家へ: ... 来週試合に出るため減量中のハネイシーも、脂肪の少ないリーンなターキーでも満腹です。表に出て、ごうごうとたかれた火にかざして食べるマシュマロの香りと美味しさにヤノ師はうっとり、ハネイシーは減量を忘れてしまうほどの食べっぷり。 ...
貴重な体験: ... 美響ちゃんは、減量の事や色々、聞きたい事があったみたいで、選手に質問していました。選手達も、沢山アドバイスをくれて、パパも嬉しかったしかし選手達は、人間じゃない！あんな練習出来るのが、超一流になるんだな†と思う。 ...
さあ豚骨だぞ: 肉屋さんにて・・・骨を下さい・・・豚のならあります。ただし10キロです。・・・10キロ！！（エイヤ）下さい。ほとんどドッグフードしか与えていませんので、可愛そうになった。で、骨。ちょっと極端じゃないの。あっ、そう。 ...
変わらないでいたいのに: ... もし蚊が自分の腕に止まって血を吸っていてもそれを叩き落してはならない。じゃ、もし私が入信したら家に発生するア○（とても書けない）もやっつけられないの？！我が家は頂き物の１０キロ玉ねぎと、大量に購入したバラにんにくとをふんだんに使う。 ...
スポーツバーマーシャルアーツ六本木: ... というか食っている間は減量食とかそういうのを完全に忘れていました。以下ぐるなびからのコピペになりますが、こんなコンセプトのバーです。 ----------------- スポーツ試合観戦を行うただのバーではありません。 ...
幸せを感じる時: 今日は、とある場所でのウォーキング大会に参加しようかなと思ってたんだけど、10キロというので、ちょっと気後れし、雨模様と朝が早かったので…止めておきました。(苦笑) 午前中は、畑へ。種から育てたパンジーが綺麗な花をつけたので嬉しい。 ...
天気予報が外れて: ... という訳で、前の続き、減量についてお話ししましょう。この話は以前からするする、と言ってきた訳ですが、漸くお話しすることが出来ましたね。 ... 確かに減量は苦しかった。だけど、そんなに意識しなくても痩せられる体を作ればいい ...
グッバイ・チャーリー: ... 最新情報【Bee TV ドラマ情報】 BeeTV「減量ボクサー」スタート！ EXILE【KENCHI/NAOTO】Ｗ主演!! 原案・脚本は、樫田正剛が担当!! ■BeeTV「減量ボクサー」(全24話) 11/1(日)0:00配信スタート (水・日 17:00更新) 【出演】KENCHI(EXILE)/ NAOTO ...
減量作戦: 抗うつ剤、そろそろ止めたいので減量することにしましたがうまくいきません･･･そもそも、リハビリ出勤とはいえ、職場復帰っていう私にとって大きなストレッサーを目前にして、このタイミングで減量するのもどうかと思うが、だいぶ鬱症状は緩和 ...
ちょっとブレイク。。。: ... こんな形長さ３０センチ以上、重さ１０キロ近くあります形もユニーク、重さもズッシリです^^ これは。。稲刈りに行った時にメリーファームさんから手に入れたものです収穫してから１ヶ月後のほうが「甘くなっておいしいよー」って言わ ...
北海道新聞の記事: 笹井ホテルの『ささいなニュース』 NO.747 本日の北海道新聞朝刊P10にネイチャーミュージアム北海道の話題が掲載されました。記事を読むと『ナント』弊ホテルの宿泊プランが紹介されており『ビックリ』！。 ...
☆．何鍋が好き？: ブログネタ：何鍋が好き？参加中本文はここからすき焼き、水炊き、ちゃんこ鍋、もつ鍋、トマト鍋、キムチ鍋・・・冬の定番の鍋料理。どれも美味しくて好きだな。 ...
オッサンの日曜日…: ... 本日のランはお休み… 20日10キロ 11月累計291キロおいおい…まじで太るがな。明日は早起きや！今日も阪神ネタは、ほんまにネタしかありません… 誰か？あの他球団監督のくせに熱烈な阪神ファンのオッサンの… ヒョットコみたいな口を ...
●「ブラック」じゃなくて、ごめんなさい。m(._.)m: ... (-.-;)… 目一杯抵抗して、この「ウルトラ微糖」f^_^; あまりにも「ささやか」過ぎる「抵抗」ではありますが… 温かい「ブラック缶コーヒー」は味気ない… 根性無しの、減量って感じです。反省(-.-;) ...
まったりJog: ... チームへ今後も期待して応援してサポート出来ればと思います。タカも気合いが入ります。＝明日の予定＝早朝：１４ｋJog 午前：治療院へ（５００円）夜勤週です。減量と疲れ回復の一週間にしたいですね。
Energy: ... 天候くもり、気温９℃ 北の風６ｍこのたびは10キロに初チャレンジ！この種目、男女あわせて4000人以上が参加しました。練習では５キロ、呼吸がもたない私。はたして大丈夫なのだろうか… かなり、かなりの不安を胸に挑んだレース。 ...
Mt.富士ハンティングその後グダグダ: ... 最高の富士山を捉えることにはとりあえず成功したので、減量の為にも東京まで１００ｋｍ超をＬＳＤでダイエット走で帰ることにしました。大井松田付近のＲ２４６号は走りにくいしＲ１号まで酒匂川サイクリングロードをば。 ...
フルニエのバッハ、チェロソナタ: ... （Ｔ＾Ｔ）延々と１０キロ以上の渋滞の原因は，スポーツ用品店のオープニングセールだった。ｏｒｚ結局会場に着いたのは、娘の演奏が終わった３０分後。遅れて会場に着いた自分を見る家内と娘の目が冷たい。 ...

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