減量カロリー

牡蠣のパスタ
... カロリー控えめになるので安心。 牡蠣はオイスターソースで蒸し焼きにしたものを にんにくや鷹の爪と共にオリーブオイルに漬け込んだ 我が家のお気に入りの肴です。 ネットで検索するとレシピ拾えます。 ...
朝ごはん☆
... まぁ、1本で100kcalやし♪って思ってたら 帰りにコンビニ寄った旦那ちゃんが 減量中のこもたぬを考慮して 朝ごはん買ってきてくれたー♪ わーいわーい 。。。やっぱりあんまり辛くないけど味はいい! 唐辛子粉入りのラー油を3プッシュ入れて。。。 ...
09年11月期のまとめ
... それなりにカロリーはあるのですが、ごはんを自宅から持参することでいくらかカロリーダウンさせれる(お弁当につくごはんよりも少ない量をもっていく。残すともったいない精神が強いためごはんを残してカロリーダウンができない;) 体重はまだ右下がりに ...
魚介のアクアパッツア
カロリー控えめの、健康なお料理を紹介するブログです。メタボリックが気になる方々を応援しています。 ... 【魚介のアクアパッツア】2人前 参考カロリー 501Kcal (1人分 250Kcal) 材料 黄色のパプリカ1/2個 ...
2009年11月22日のメモランダム
... 1?.?kg □身長:165cm □理想体重:54.5†65.4kg □危険体重:70.8kg以上 □ダイエット用1日カロリー数:1499kcal以下 □標準1日カロリー数:2067kcal
気休め!!??
所詮は、消費カロリーより 摂取カロリーが多いというだけ。 バカおやじの私は 昼間から飲んだりさ・・・・・(苦笑) そんなバカも 少しは!!気にするんでしょうね† 昨日は・・・ 朝 ...
イタリアン
... 玉ねぎ、ピーマン ピザ生地もトマトソースも やっぱり手作りが一番な感じです。 でもおいしかったけどッ♪ ちょっと作りすぎたけどすべて完食しました^^v あ†またカロリーオーバーですよ†^^; ポチッ、励みになります。 ↓↓↓↓↓↓↓↓ 訪問 ...
拍手のお礼など
... 気持ちも満たされるしこれはいい! なんて思っておりましたが、 いやしかしハーゲンみたいな値段もカロリーも高いの、こんな連日食ったの初めてだよ… さすがに色々ヤバイ気がしてきたので、当分の間は控えようと思い ...
ジャンクガレッジまぜそば(カップ麺)
... こちらは以前お邪魔した時の ジャンクカレッジ しっかし、このカップ麺、味もカロリーもジャンキーですな 関連テーマ 一覧 料理 生活 旅行 関連テーマ記事 → もっと見る みんなの記事を見る 「雑記」 → もっと見る みんなの記事を見る ...
★乾麺応用† 明太マヨ、そうめんパスタ♪
... そうめんで?・・”と思われるかもですが美味しかったですよ ♪ カロリー的には【写真】の量で、 340kcal です。 ≪ボジョレーヌーボー≫ 酒飲みではないので味など解らないのですが 話のタネに購入してみました。 ペットボトルタイプ・1100円 の品です。 ...
メロンパンアイス
... ちなみに164キロカロリーでメロンパンの半分以下のカロリー。 内容量も85ミリリットルで小さめサイズ。 ちょこっとおやつにいい感じです。寒いけどね(;;) 戦後2度目のデフレ宣言。 確かにモノの値段は安くなったけど ...
トマト鍋
... イタリアン的な感じになりますね! しめは、ご飯を入れてリゾットでも良いですが、パスタを入れてスープスパでもおいしそうです! …と、ここまで一気に書いてしまいましたが、正直、減量中でお腹がすいているからです。。 試合が終わったら ...
相変わらずの高カロリー食・・・。
... まっす 人の事言えない位塗りすぎです・・・汗 でで自家製ジャムは・・・ 自分で言うのもなんだけど・・・うま††い!!o(`▽´)o でも・・・どう見てもカロリーの取りすぎですよね・・・汗 今朝もバター&ジャムたっぷりトーストにハムエッグ・・・痩せる ...
減量
今朝の測定51.8☆ 不健康に落ちました。
パンとご飯、どっちが髪に良い?
... 夜食を食る夜型の生活習慣の人がしっかり朝ご飯を食べていると 消化し切れていないところに糖分がプラスされる事になるので カロリーオーバーに繋がりやすいようです。 ただパンを食べる場合でも、 バター・マーガリン・ジャムをベッタリ塗る ...
たこ焼きまん☆
... 肉まんライト カロリーが抑えてあるんだって 女子には嬉しいよね これも昨日は売り切れてて無かったけど。 小肉包 (画像は全てお借りしました。) 「具を湯葉で包み、ジュワッとあふれる肉の旨みと口いっぱいに広がるスープを閉じ込め ...
りんご焼いちゃいました
... 焼いただけ…という超シンプルな工程。 見た目はちょっと地味だけど、か†な†り美味しくできました! アイスクリームとか乗せたりしたらもっと豪華かつ美味しくなるんですが、ここはカロリーを気にしてシンプルに♪バターとシナモンの風味がしっかり染み ...
バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット
... バンドを巻いただけで痩せるということはありません」 骨のズレや、骨格のゆがみが治れば減量につながるかどうかについても 「痩せるとは考えられません」 だそうです。 購入は自己責任でお願いします♪。 ...
サンティ指揮/歌劇「オテロ」から「柳の歌」「アヴェ・マリア」
... 最後には十分に盛り上がるのだが 若い人にすると カロリーは足りないかもしれない。 しかし 締めるところをきっちり抑えるので 懐石でお昼をいただきました 的な満足だった。 サンティがN響でウケている理由がわかったような気がした。 ...
おでんねぇ
... ビールも 大好き あ†††† これは おでんの具ちゃうかぁ All About「日本酒・焼酎」おでんによく合う日本酒、タネ別ベスト5! All About「カロリーコントロールダイエット」コンビニおでんカロリー比較&食べ方のコツ
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