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運動おたくに変身: ... 毎日になってしまいましたもちろん仕事と１日２回の散歩もあるのであっという間に毎日が過ぎてゆく(Ｔ▽Ｔ;) ダイエットはじめて2ヶ月、今のところ４キロ落ちました。このあとは一ヶ月に1キロから1.5キロペースで落としていくのが目標！なぜに運動を ...
痩せた!?戻った!?片付けた!?な日々…: ... 一日一万歩に半身浴でプチダイエットの旅だったように思われます(*ﾉε｀ )σﾌﾟﾌﾟｯさて、引越し準備もボチボチ進んでます(*´∀｀*) しかし早く帰って来いの電話続きで気分的には滅入っています(;´д｀)=3ﾄﾎﾎ… ボク自身が人に悩みを ...
ネタ２欲望: ... あんなにヘビーだった煙草も止められたんだしダイエットもできるはず！って、とりあえずダイエットを自分なりに頑張ってみようかと。炭水化物抜きって、炭水化物大好きな人間にはツラいですね(笑) たった1日我慢しただけで(笑) 間食も止めないとね。 ...
暖か†い。: 今日はめちゃ暖かかっただから犬たちの散歩行ったよもみじのダイエット中断してたから、今日めちゃ走った暖かいのはいいけど花粉がぁ† また鼻声やッ今からご飯食べて録画してたブザービート家族で見るよ
ついつい買い物: ... 安い安い！思わず、沢山買いました（笑）でも、７００円くらい。やっぱ、自炊って安いよねぇ、、、。でも最近は、ほとんどのんちゃんが作ってくれてます（笑）ってか、、、ダイエットももうすぐ終わり、、、です。終わったら ...
少し落ち着きました。: かずおです＾＾こんばんわ仕事に追われる中、ＰＣがぶっ壊れるなど不幸に見まわれて三月・・・ようやく落ち着いたので、ブログもぼちぼちと更新していきますね。いやぁ、４月に向けて仕事もいろいろと大変です。 ...
ダイエットに効果的な曲は…Misia「Everything」: 歌いながらダイエットができたなら…。第一興商では、夏のダイエットシーズンに向けて、昨年、年間カラオケランキング上位１００位に入った楽曲を対象に、消費カロリーの標準値を調査。ポップス部門と演歌・歌謡曲部門に分けて ...
ダイエット[1606日目]疲れました。: 1週間仕事出来てありがたいです。帰りにおつかいしました。疲れました。ちょっとだけ歩きました。太りました。タグ：太りました歩き疲れダイエット一回目測定体重：73.4kg 体脂肪率：23.3% ＢＭＩ：26.2 二回目測定体重：75.1kg 体脂肪率 ...
ひっそりと暖めるだけじゃなくダイエット効果も！エバスーツ: この時期暖かくはなってきているんだけどどっか寒さを感じることも否めない時期… かといって流石に春めいたこの時期に厚着はしたくないんだよねーっていうワガママガール達の声を聞き入れたかのようなコレ♪ エバスーツ「中に着る ...
白湯のすすめ: ... 最近ではダイエットにいいと言われる「白湯」ですが。冷え性の人にとっても嬉しい効果が期待できます。まず「白湯」を知らない人に ... そもそもダイエットや、冷えになぜいいのか。白湯はインドのアーユルベーダからの教え。 ...
学期末個人懇談: ... 他にもたくさん持って帰ってきた。どれもこれもだいちが学校で頑張った証し。次は5年生。だいちこれからもがんばれよー。そんでおかあさんと一緒にダイエットもがんばろなー。投稿者: だいちママ
炊飯器で中華粥: ... ささ身をほぐしザーサイ香菜をのせて混ぜながらいただきます香菜がない時はセロリの葉を使うとおいしいですこのお粥は 1カップで 4杯になるのですよダイエットにはいいですよね
めだまきなこ: ... おかげでお肌が大きく崩れることもなく、冷え症もなくなりました＾＾ダイエット効果もあると言われてますが、そちらは全く・・・笑特に冷え性の方はおすすめ！ ****************** 参加中です！ぜひぜひ ...
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今日は誕生日: ... もののオンパレード（＾＾；まあ、誕生日だから・・・ということでダイエット的には駄目駄目ですが、大目にみてやって下さい。今日もウォーキング通勤しました。 ... 携帯の方はこちらに。にほんブログ村食べるダイエット ←携帯の方はこちらに。
２００８年日本公開映画: ... （日本）大決戦!超ウルトラ8兄弟（日本）フライング☆ラビッツ（日本）青空ポンチ（日本）ロックンロール★ダイエット!（日本） 20日ウォンテッド（アメリカ合衆国）ベティの小さな秘密（フランス）蛇に ...
危険な２つのサイン: ... 毎年この時期になるとＴＶ・雑誌のダイエット関係の特集や広告が増え、冬眠していたダイエット魂に火がつく人も多いと思いますが・・・このメルマガの読者さんは、くれぐれも「危険なダイエット」に飛びつくことのないよう ...
今から恐怖の飲み会。: 2月初めは愛媛マラソンの打ち上げで飲み会が多かったですが、それ以来の飲み会が今晩あります。しかも、今日集まるのは酒豪ばかり((ﾟmﾟ;) 明後日のレースに影響がないように飲みます(;^_^A いつもの「ウコンの力」よりもクルクミンの量が多いドリンクを ...
☆．やっぱりお菓子が・・・（汗）: なんで、こんなに意志が弱いのか・・・。どうしても新製品を見ると買わずにはいられない（汗）。なんで、こんなにいっぱい新製品がでるのか・・・。どうしても食べずにはいられない（汗）。 ...
身体が重い: ... 本気でまたダイエットをしなければ……。そう思うのですが、いまいちエンジンがかかりません。自分に対して甘いせいなのだろうか。最近鏡で見る自分の姿は本当にヤバイです。 ...

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