メタボ解消の秘密の●●●を
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- 冬の大処分市
- ... あとは、アタシの気分次第。 http://yaplog.jp/yams_3104/ ご質問は、21時までにコメントくださーい。 もし、入札者がいなければ捨てます。 [ この記事を通報する ] 自転車 | Comment [0] | Trackback [0] URL：http://yaplog.jp/yams_3104 ...
- MTB用輪行バッグを新調しました
- ... ストロンガーという、生地が丈夫なタイプも ありますが、自転車屋にあったのが、無印のみだったので、無印を買っています。 試してみたところ ... 「超速FIVE」が8610円で、自分が自転車屋で買った価格も同じくらいでした。 輪行バッグは ...
- 練習中☆
- 上の娘、自転車コマなし(補助輪なしね )練習中 下の娘は柵越え練習中(笑)
- ＭＴＢ忘年会。＆二日酔い。
- 昨日はＭＴＢ忘年会にて、やっぱり 飲みすぎてしまいました・・。 復帰できたのは、今日のお昼過ぎ・・。 更新遅れてすんません・・。 楽しい話題満載で、良い時間が過ごせました。 恒例のおみくじ大会は、ハズレくじなしで 皆様に商品をプレゼント。 ...
- 暖かいです。
- さっき、自転車に乗って、えっちら、ほっちらと食料の買出しに行ってまいりました。 風が吹いているので寒いかなぁ†？って思ったら、 自転車をこいだら、暑い暑い。（＾＾； とても気持ちよく自転車に乗れました。 今、テレビをみながら、お茶とみかん。 ...
- 三連休も終わり
- とても天気が良かったので、今日は自転車でお散歩でございました。
- 自転車のあさひ
- 家の近所にしばらく前までタクシー会社の営業所(でいのかな)があったんですが、近所のクレームに勝てなくなって閉鎖されちゃいました。
- 衝撃！ 潰れたタイヤ
- ... 警察を呼ぶような事態ではないということで、自転車の空気詰めをひたすらプッシュして空気を詰めてみました。 およそ３００回はプッシュしたでしょうか、タイヤは見た目普通に膨れ、簡易の空気圧計で計ると適正空気圧を保っています。 ...
- クロス・トレーニングの功
- ... 自転車と筋力トレを交互にこなすようになって初めて感じたことが、「自転車とはまったく対照的な運動を試みることで、自転車に役に立つことがいろいろと見つかる」ということだった。 自転車に乗っているだけでは、どこの筋肉を使っているとか ...
- 8年目に突入
- ... 生まれ変わったら何をしたい？ と聞いてみたところ、 「高校生ぐらいから自転車を趣味にしたい」 だそうです。 これだけ怪我をしてもまったく懲りてないですね†。 ... 夫の高校生ぐらいから自転車をっていう話も、 気持ちは分かります。 若いころの方が ...
- ウエスト・サイズ・ストーリー Tonightを思う。
- ... 人間ドックで様々な検査数値や所見で、お小言、 いや、医学的見地からの健康指導を受け、 メタボ健診が始まるという話を聞いた頃には、 Drから、やせること、飲酒を控えることを厳命されました。 それから ...
- 今日のトレ＠胸、二頭
- ... これでロードレースなんかやったら一発で終わりそうだヨｗｗ おかげ様で、ヒザに負担の少ない自転車専門にすっかりなってしまいました（笑） でも10kmぐらいは最低でも走れるようにしておかないと、デュアスロンもトライアスロン 叶わないんでね。 ...
- メトロでポタリング
- ... ららぽーとまでちょっとお買い物。 入り口のツリーも青空をバックにすると 一段と映えますね。 買い物を済ませて、またメトロでのんびり†と帰路へ。 タグ ： 自転車 ららぽーと クリスマス
- 自転車のチェンが赤錆になっていました
- 手術前からずっと乗っていなかった自転車を、ひさしぶりに引っ張り出すと、チェーンやギヤが見事にサビサビになっていました。 ... でもまあ、この自転車、もうすでに３０年近く乗ってます。良く働いてくれると感謝のひとこと。 ...
- 勤労感謝の日
- ... 夫婦の日としては、夫と自転車を走らせてランチに行きました。 エレクトーンは、いつになく緊張し、ミスしてちょっとがっくりでしたが まあ、なんとか最後には持ち直したので、まあ、いいでしょう。 ３日間連休でも、一応今日がのんびりの日。 ...
- レインボーブリッジラン
- ... 芝浦側からはエレベーターでグイっと上がり、下りの勾配が続きます。その分、台場からの復路の上りはキツかったです。 レインボーブリッジは普段歩けないのかな？と思っていたのですが、自転車が禁止なだけで、歩道は時間が限られていますが歩行OKで ...
- お昼寝復活。
- 母が遊びに来てくれたので、３人で御影駅近くの洋食屋さんでランチを食べました。 食後に再び公園で遊んだからか、帰りの自転車で爆睡を始めたLily。 寒くなってからまたお昼寝が復活し、昨日はワタシも一緒になって３時間近く寝てしまい ...
- 私の夢
- ... どこかのスーパーの駐輪場で、自分の自転車に乗ろうとした時に、 すぐ近くに自転車にまぎれて、金属の…なんだっけな…獣が出てきました。 メカゴジラみたいな感じ。自転車よりひとまわり小さいぐらいなんですけど、 なんの動物だったか忘れてしまった…。 ...
- 2009/11/23
- 自転車できました†
- 【 ヒーター 】
- ... 逆じゃねぇー？ バイクは ワシ 知らないんじゃ！ｗ どうなのかなー？ けどね 自転車には 立派なヒーターがあるんだよねｗ 電車と同じで シートが温かくなるの 特に 寒冷地に ...
メタボ 自転車
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