メタボ　自転車効果 : メタボ　自転車

出かける前に一汗。: 近所のホームセンターにて防振ゴムを買ってきて下に敷いてみたところ、床に響く振動と騒音はかなり軽減。あとはマットを探してこよう。それと先月押入れにしまった扇風機をもう一度ひっぱり出さなくては・・・。さっそく出かける前に一汗かきました。 ...
私の夢: ... どこかのスーパーの駐輪場で、自分の自転車に乗ろうとした時に、すぐ近くに自転車にまぎれて、金属の…なんだっけな…獣が出てきました。メカゴジラみたいな感じ。自転車よりひとまわり小さいぐらいなんですけど、なんの動物だったか忘れてしまった…。 ...
12月の出店は: ... 3連休は皆様楽しくお過ごしですか？私は麻雀三昧…のつもりが土曜日に池袋の月例会に自転車で行って、打ち上げで飲み放題でタップリ飲んでエンジョイし過ぎた結果 ... 慎之介の自転車出勤は50％の確率です。久し振りに山口真一さん、ソラスタンプ ...
衝撃！潰れたタイヤ: ... 警察を呼ぶような事態ではないということで、自転車の空気詰めをひたすらプッシュして空気を詰めてみました。およそ３００回はプッシュしたでしょうか、タイヤは見た目普通に膨れ、簡易の空気圧計で計ると適正空気圧を保っています。 ...
本日の収穫: 気持ちのいい秋晴れだったので、自転車で吹上†行田間の有名撮影地に行きました。いつもは横がちの構図で撮っていたのですが、ズームレンズを構えて正面から狙いました。… 45-50s兄ィのパクリです、ハイ。光線は真横から当たっていますけれども…。 ...
三連休も終わり: とても天気が良かったので、今日は自転車でお散歩でございました。
山谷地区の木賃宿利用者: ... 「うんちく」カテゴリの記事ニンニク驚きの効果！ (2009.11.23) 処刑場近くの「泪橋」 (2009.11.22) 江戸の処刑場 (2009.11.22) 行政刷新会議の事業仕分け (2009.11.20) 自民党総裁、自転車事故 (2009.11.16) コメントコメントを書く ...
自転車のチェンが赤錆になっていました: 手術前からずっと乗っていなかった自転車を、ひさしぶりに引っ張り出すと、チェーンやギヤが見事にサビサビになっていました。 ... でもまあ、この自転車、もうすでに３０年近く乗ってます。良く働いてくれると感謝のひとこと。 ...
メタボで捕まった?: 神戸のお好み焼きやさんで窓から忍び込もうとして捕まった男が居ましたね。１７０センチの痩せ型とか？それで本人も通れると思った窓が通り抜けれず戻りも出来ず発見されるまでの本人のあせり方が目に浮かぶようですね。 ...
メトロでポタリング: ... ららぽーとまでちょっとお買い物。入り口のツリーも青空をバックにすると一段と映えますね。買い物を済ませて、またメトロでのんびり†と帰路へ。タグ：自転車ららぽーとクリスマス
雨: きのうは阿波踊りの練習日でした。川内の練習日に雨が降るのは珍しいことで、さすがに自転車で行くわけにはいかずに車で行きました。カッパ着てまで自転車で行くほど根性ないです。そういえば、以前、帰りに雨が降ったことがあって ...
お昼寝復活。: 母が遊びに来てくれたので、３人で御影駅近くの洋食屋さんでランチを食べました。食後に再び公園で遊んだからか、帰りの自転車で爆睡を始めたLily。寒くなってからまたお昼寝が復活し、昨日はワタシも一緒になって３時間近く寝てしまい ...
駐輪場で: あいてるとこに自転車止めようとしたら、ねこがいて止められなかった
ＲＥ：ふれあいフェスタ: ... ｗワンピースは、入院中置いてあったからチャレンジしたけど、１０巻くらいでギブしちゃいました。ところで師匠はメタボなの？し、しつれいな！！ｗまー多少太り気味ではありますが、毎年の健康診断のメタボ検診ではセーフですよ ...
ウエスト・サイズ・ストーリー Tonightを思う。: ... 人間ドックで様々な検査数値や所見で、お小言、いや、医学的見地からの健康指導を受け、メタボ健診が始まるという話を聞いた頃には、 Drから、やせること、飲酒を控えることを厳命されました。それから ...
自転車で散歩に行こう！: 頭を使わなければ退化する。体も動かさなければがたがたになる。心も感動を忘れたら無感動になる。人の喜びに標準を合わせて頭と体と心を動かしていく。大自然から心に流れて来るのは喜びト幸せしかない！流れて来る心を感じ感謝の心を知った！その恩に報いる ...
見事にパンクしました: こんにちは。今日もありがとうございます。なんか自転車がパンクしてました。普通のママチャリなんですが、 3年くらい使っていて ... くしくも今日は勤労感謝の日。自転車もいたわってあげようかと、ちょっと思いました。
冬の大処分市: ... あとは、アタシの気分次第。 http://yaplog.jp/yams_3104/ ご質問は、21時までにコメントくださーい。もし、入札者がいなければ捨てます。 [ この記事を通報する ] 自転車 | Comment [0] | Trackback [0] URL：http://yaplog.jp/yams_3104 ...
クロス・トレーニングの功: ... 自転車と筋力トレを交互にこなすようになって初めて感じたことが、「自転車とはまったく対照的な運動を試みることで、自転車に役に立つことがいろいろと見つかる」ということだった。自転車に乗っているだけでは、どこの筋肉を使っているとか ...
生キャラメル: かじってから写メってお前っていうww らいほちゃんがくれた^^! 作ったんだってさ!!!! 超うまいの!!!!!!!!!!

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