メタボ解消の秘密の●●●を
→コチラで暴露！
- 駐輪場で
- あいてるとこに自転車止めようとしたら、ねこがいて止められなかった
- 酒豪の基準。
- ... 友人によると自転車乗ったり チャーハン食べたりできる私の症状は 二日酔いのうちに入らない、らしい。 そんなこんなで、 自分がお酒に強いかどうか いまだによく分からずにいます。 「お酒、強い？」と聞かれたならば 何と答えればよいのだろうか。 ...
- 昨夜のメタボ(*ﾟДﾟ)ﾑﾎﾑﾎ
- ども！ はぴ☆すと なＰちゃんです(・ω・)/ 昨日のイベント終了後、ＳＰＡＲＫさんの専務さんの計らいで...(゜∀゜) 焼肉をご馳走になりましたーヘ(゜∀゜*)ノ ６人なのにハラミ１０人前とミノ１０人前ｗ 厚いお肉のハラミはマジ ...
- 2012まで、乗り続けたい....
- ... 久々の自転車は気持ちいい汗を感じれた。 今日は割りと暖かく走るには丁度良い気温。 2012年は確実に訪れる。 何が起ころうとも....自転車には乗り続けたい、そう云う事だ！ 【練習】 墓地経由で新川牧場 ...
- レインボーブリッジラン
- ... 芝浦側からはエレベーターでグイっと上がり、下りの勾配が続きます。その分、台場からの復路の上りはキツかったです。 レインボーブリッジは普段歩けないのかな？と思っていたのですが、自転車が禁止なだけで、歩道は時間が限られていますが歩行OKで ...
- クロス・トレーニングの功
- ... 自転車と筋力トレを交互にこなすようになって初めて感じたことが、「自転車とはまったく対照的な運動を試みることで、自転車に役に立つことがいろいろと見つかる」ということだった。 自転車に乗っているだけでは、どこの筋肉を使っているとか ...
- 【 ヒーター 】
- ... 逆じゃねぇー？ バイクは ワシ 知らないんじゃ！ｗ どうなのかなー？ けどね 自転車には 立派なヒーターがあるんだよねｗ 電車と同じで シートが温かくなるの 特に 寒冷地に ...
- 私の夢
- ... どこかのスーパーの駐輪場で、自分の自転車に乗ろうとした時に、 すぐ近くに自転車にまぎれて、金属の…なんだっけな…獣が出てきました。 メカゴジラみたいな感じ。自転車よりひとまわり小さいぐらいなんですけど、 なんの動物だったか忘れてしまった…。 ...
- 本日の収穫
- 気持ちのいい秋晴れだったので、自転車で吹上†行田間の有名撮影地に行きました。 いつも は横がちの構図で撮っていたのですが、ズームレンズを構えて正面から狙いました。… 45-50s兄ィ のパクリです、ハイ。 光線は真横から当たっていますけれども…。 ...
- ブルーベリー
- ワイルドベリーよりは明るいレッド。 屋上のブルーベリーも落葉前のパフォーマンス。 これから明日の準備の仕事です。 連休満喫しました。 イイもんなんですね。 明日は二の酉ですね。 自転車か？
- 見事にパンクしました
- こんにちは。 今日もありがとうございます。 なんか自転車がパンクしてました。 普通のママチャリなんですが、 3年くらい使っていて ... くしくも今日は勤労感謝の日。 自転車もいたわってあげようかと、 ちょっと思いました。
- いちょう祭
- ... 久しぶりに そんなこともすべてわすれて自転車に乗った。 さぁ 走ろうか！ 行き先は神宮外苑。 休日は ここがサイクリングロードに一変する。 家を出発して1時間。 神宮外苑はお祭りだった。 「いちょう祭」 いろんな出店が並んでいた。 ...
- 山谷地区の木賃宿利用者
- ... 「 うんちく 」カテゴリの記事 ニンニク驚きの効果！ (2009.11.23) 処刑場近くの「泪橋」 (2009.11.22) 江戸の処刑場 (2009.11.22) 行政刷新会議の事業仕分け (2009.11.20) 自民党総裁、自転車事故 (2009.11.16) コメント コメントを書く ...
- だからぁ…
- さも、ウチの子のように外の監視をするちゃいろクンです。
- 8年目に突入
- ... 生まれ変わったら何をしたい？ と聞いてみたところ、 「高校生ぐらいから自転車を趣味にしたい」 だそうです。 これだけ怪我をしてもまったく懲りてないですね†。 ... 夫の高校生ぐらいから自転車をっていう話も、 気持ちは分かります。 若いころの方が ...
- 衝撃！ 潰れたタイヤ
- ... 警察を呼ぶような事態ではないということで、自転車の空気詰めをひたすらプッシュして空気を詰めてみました。 およそ３００回はプッシュしたでしょうか、タイヤは見た目普通に膨れ、簡易の空気圧計で計ると適正空気圧を保っています。 ...
- こちら、○○・・・・・
- ... 兄ちゃんか 何故かはじめに浮かんだのが次男 実はですねぇー スーパー★★に自転車がありまして・・・・・ ふむぅ 防犯登録番号を確認しましたら ラビット兄ちゃんの自転車で・・・・・ はい。。。。 あのぉー、 それは確かに家のこのものですが ...
- 青森から弘前へ・・・（その２）[♪１４]
- ... 観光案内所の自転車をレンタル（無料）して 禅林街 へ・・・そしてこの 誓願寺 へ 観光パンフを見て“変わった門”だと興味を持った。長勝寺を訪ねた後に自転車を進めた [誓願寺への途中、昼食に立ち寄った食堂の女将（向って右）と ...
- 2009/11/23
- 自転車できました†
- 上州鬼石道の駅†峠のうどん藤屋個人ＴＴ
- ... 駐車場で呼吸を整えて時計を見ると１０：４５ 頭の汗を拭いていると自転車用キャリア着けた黒いレガシーが・・・ するとどこかで見た人が近づい ... お嬢様と・・いいな†可愛くて♪ Ｓ根さんは昨日独りで自転車で来たそうですがここには寄らなかったそうです。 ...
メタボ 自転車
メタボ 自転車運動 メタボ 自転車運動 メタボ 自転車運動 メタボ 自転車感想 メタボ 自転車運動 メタボ 自転車効果 メタボ 自転車方法 メタボ 自転車効果 メタボ 自転車運動 メタボ 自転車クチコミ メタボ 自転車エクササイズ メタボ 自転車ダイエット メタボ 自転車ダイエット メタボ 自転車運動 メタボ 自転車感想 メタボ 自転車クチコミ メタボ 自転車体操 メタボ 自転車エクササイズ メタボ 自転車クチコミ メタボ 自転車口コミ メタボ 自転車効果 メタボ 自転車感想 メタボ 自転車運動 メタボ 自転車ストレッチ メタボ 自転車感想 メタボ 自転車ダイエット メタボ 自転車口コミ メタボ 自転車方法 メタボ 自転車体操 メタボ 自転車方法 ≪メタボ 自転車効果≫ メタボ 自転車方法 メタボ 自転車感想 メタボ 自転車クチコミ メタボ 自転車効果 メタボ 自転車効果 メタボ 自転車ストレッチ メタボ 自転車ストレッチ メタボ 自転車感想 メタボ 自転車口コミ メタボ 自転車効果 メタボ 自転車方法 メタボ 自転車感想 メタボ 自転車クチコミ メタボ 自転車口コミ メタボ 自転車クチコミ メタボ 自転車感想 メタボ 自転車クチコミ メタボ 自転車クチコミ メタボ 自転車体操