メタボ　自転車運動 : メタボ　自転車

ハリヤ: 新しく、パナソニックの電動のマウンテンバイク自転車ハリヤになりました。この機種は、多くのファンがいる機種のようで、いろいろ楽しめる車のようです。 ... これくらいだと、自転車のほうが、満員電車よりいいと思えてきます。楽器があるときは無理ですが ...
今回の服装 Rope Picnic＆ Pinky & Dianne: 三連休最後の日は雲ひとつない晴天で、洗濯も沢山出来たし、お布団も干せてほかほか♪ 自転車に乗って一汗かいたら、夫が部屋の掃除をすると言うので、私もお掃除。いらない品が沢山出てきて、処分検討・・・燃やせないゴミの日は随分先なのに・・・。 ...
野糞の住んでいた街を地図で調査してみた(^_^)学生編（東京 ...: ... 文化センター図書館で本ばかり読んでいたね(^_^)矢切止夫とか白土三平の漫画とか(^_^) また荒川土手に自転車でよく行ってたね(^_^) 今度は大学の時に住んでたアパート調べてみたよ(^_^)懐かしき「里井学生ハイツ」だね(^_^) 里井学生ハイツは途中から ...
焼鳥屋: ... プロモビデオに出てた人が自転車の後ろに乗っている姿も何だか不思議な姿でした。私らみたいな少しでもああいう世界に憧れた人には凄い雲の上の人だったんですが、妙にミュージシャンではなくて我々ＲＯＣＫ好きの代表みたいな感じは本当にいいですね♪ と ...
お金を稼ぐのは大変な事？: ... また、自転車旅行という分野であれば、この目標を達成すべく自分でペダルを漕ぐというコストを払わなければ、やはり同じように目標まで到達することはできない。帰るにも大変な労力がいる。 ... 自転車であれば、時間と成果は比例するはずだが実際には ...
もう一つのスタンプラリー！: ... 昨日は色々とバタバタしていましたので（後ほど書きますが）今日はのんびりまったり家で過ごしていました昼から子供と自転車で近所のちょっと大きい公園に遊びに行き、懐かしいものを拾い集めました。どんぐりで†す ...
オフトレ: ... わずか6日間ですが、もう自転車に乗りたくてしょうがなくなっていました。今はほぼ毎日乗っています。以前も書いたようにLSDです。それにしてもLSDは難しいです。ロード乗りの人に後ろにつかれたら、どうも上げ気味になってしまいます。 ...
ジョグでＧＯ！１１月２３日初心拍計: ... 自転車専用って訳ではないのでちょっと便利特に心拍計見てセーブしたりはしませんでしたが、終始１５０から１６０くらいでした最後の３００メートルだけ少しペースあげてみました最大心拍は多分その時だと思い ...
セーフ: 先日の健康診断の結果今年もメタボ判定されずに済んだわ
[吉澤] 自転車レース！熱き夢への挑戦: この番組は正しく永久保存版！いろんな場面でよっすぃには励まされてきたけど、この番組を見て更に励まされた気がする。うん。応援してきてよかったと素直に思えた。色々思うことはあるけれど、どれも陳腐な言葉になりそうなので、
山猫復活…藤兵衛落ち込む: ... 風邪をひいた先々週に引き続き先週も自転車通勤もあ預け状態。かろうじて金曜日のイベントの仕事の関係上、通勤用クロスバイクを乗ることができた。う†ん、自転車最高！というわけで翌日曜日はリカンベントで久しぶりの荒川ＣＲ(サイクリング) の朝駆けを ...
サイクリングで石神井公園: 今日は、昨日のぐずついた曇り空が嘘のように晴れ、秋晴れの行楽日和の一日となりました。昨日、自転車を購入したので、早速、サイクリングで石神井公園へ出かけてみました(^^♪ 石神井公園では ...
ハツレンクマ号#1: ... 前後ブレーキをにぎって自転車の上にたつ。 30分もやってましたら、大汗です。本日は15秒。さあ、スタート地点がわかりました。 ... いつも思うのですが、私は、バイクに乗っていても、自転車でも、こわいこわいで体が固まり過ぎ。こないだ ...
アースライド: ... 交通マナーを守って東京などの街を自転車で走るということも、自転車の楽しさだけでなくいつもと違った角度から街を見ることができて非常に有意義である。今回のイベント、主催目的としては自転車で走ってCO2を減らそうということだったが ...
おやおや・・・・・: ... でもきちんとバンパーは交換してもらいますけどヾ(*｀∀´*)ﾉｸﾞﾍﾍﾍ ♪ そういえば先日、お友達が自転車で、車にぶつけられて、軽い接触事故にあいました。彼女はすぐに病院に行き、レントゲンの結果も◎、大事に至りませんでした。 ...
自転車写ってませんが・・・: ... 真下へ・・・今日もライトアップが違う♪ やたら人が多かった。。。(＾＾；そんな中コレが・・・毎年恒例のクリスマスツリー！次回は平日に行って、自転車と記念撮影を・・・って、どれだけ自転車フェチなの。。。orz by takkun
宮川ダム??おきん茶屋となかせのおかあさんありがとう('-^*)/: ... 今日は美味しいものと綺麗なコースを発見したのでまたみんなで来てみよう。コースレポートは明日頑張りますんじゃ(ρ_-)o 暖かかった(*'ー') 今日の自転車(ロード) 距離：204.74Km 時間：8:22:38 Ave.：24.45Km/h 今日のLEGON CUP 64位 797.14ｋｍ今月 ...
NHK通り並木 † コンディション［ 68.0kg ／ 8.8％］: ◆いい感じの色合いになってきています。◆今日はサプライズ情報を耳にしました。正直、喜ばしいけれど悲しいような、でも喜ばしいような、複雑です。いずれ判明することになるのですが、やっぱり、ちょっぴり寂しいかなぁ。 ...
昨日のDMH17: ... 残念ながら見送った紅葉シーズンに入ったからか、駅前もそれなりに賑わっており、小湊鉄道にも軌道自転車の体験乗車というイベントもあったようだ個人的にメインイベントである小湊鉄道は、偶然にもエンジンの直上付近に座ったので ...
ヒートテック: ... 自転車旅行の資料が出てくる出てくる。レシートの文字がもはや消える寸前のとかあってやばいな。こうやってみると本当に色々行ったなぁ。後は寒い地方だけだからヒートテック買わなきゃ。 ...

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