メタボ解消の秘密の●●●を
→コチラで暴露!
- 出かける前に一汗。
- 近所のホームセンターにて防振ゴムを買ってきて下に敷いてみたところ、床に響く振動と騒音はかなり軽減。あとはマットを探してこよう。それと先月押入れにしまった扇風機をもう一度ひっぱり出さなくては・・・。 さっそく出かける前に一汗かきました。 ...
- 勤労感謝の日
- ... 夫婦の日としては、夫と自転車を走らせてランチに行きました。 エレクトーンは、いつになく緊張し、ミスしてちょっとがっくりでしたが まあ、なんとか最後には持ち直したので、まあ、いいでしょう。 3日間連休でも、一応今日がのんびりの日。 ...
- 12月の出店は
- ... 3連休は皆様楽しくお過ごしですか? 私は麻雀三昧…のつもりが土曜日に池袋の月例会に自転車で行って、打ち上げで飲み放題でタップリ飲んでエンジョイし過ぎた結果 ... 慎之介の自転車出勤は50%の確率です。久し振りに山口真一さん、ソラスタンプ ...
- メタボで捕まった?
- 神戸のお好み焼きやさんで 窓から忍び込もうとして捕まった男が居ましたね。170センチの痩せ型とか?それで 本人も通れると思った窓が通り抜けれず戻りも出来ず 発見されるまでの本人のあせり方が目に浮かぶようですね。 ...
- 青森から弘前へ・・・(その2)[♪14]
- ... 観光案内所の自転車をレンタル(無料)して 禅林街 へ・・・そしてこの 誓願寺 へ 観光パンフを見て“変わった門”だと興味を持った。長勝寺を訪ねた後に自転車を進めた [誓願寺への途中、昼食に立ち寄った食堂の女将(向って右)と ...
- いちょう祭
- ... 久しぶりに そんなこともすべてわすれて自転車に乗った。 さぁ 走ろうか! 行き先は神宮外苑。 休日は ここがサイクリングロードに一変する。 家を出発して1時間。 神宮外苑はお祭りだった。 「いちょう祭」 いろんな出店が並んでいた。 ...
- メトロでポタリング
- ... ららぽーとまでちょっとお買い物。 入り口のツリーも青空をバックにすると 一段と映えますね。 買い物を済ませて、またメトロでのんびり†と帰路へ。 タグ : 自転車 ららぽーと クリスマス
- クフフフ腐←
- ... ええええええええええええええええええええええええええ((((( いざ寺子屋へ! て意気込んで自転車乗ったら ガタンッガタガタ て音がして そのまま自転車屋行ったら 『うーん。タイヤごと交換になっちゃいますねえ』 なぬう ...
- [ヒューストン・ライフ]身近での銃撃事件
- ... 私自身も、2階のポーチに停めておいた 自転車 を盗まれた経験をしていますし、メディカル地区に住む日本人の間でも、 自転車 盗難、 車上荒らし 、泥棒という経験はよく耳にする話題です。気を引き締めて生活をしていても ...
- ウエスト・サイズ・ストーリー Tonightを思う。
- ... 人間ドックで様々な検査数値や所見で、お小言、 いや、医学的見地からの健康指導を受け、 メタボ健診が始まるという話を聞いた頃には、 Drから、やせること、飲酒を控えることを厳命されました。 それから ...
- ケータイは大切に
- こんにちは、この時期に夜半袖で自転車のベルをチリンチリン鳴らしながら走っているやからをみっけたLienaです。 まず!!! ケータイトイレに落しました・・・ 前ALEK(だったかな?)が言ってたけどあーゆー時ホントに汚いとか言っ ...
- 生キャラメル
- かじってから写メってお前っていうww らいほちゃんがくれた^^! 作ったんだってさ!!!! 超うまいの!!!!!!!!!!
- 見事にパンクしました
- こんにちは。 今日もありがとうございます。 なんか自転車がパンクしてました。 普通のママチャリなんですが、 3年くらい使っていて ... くしくも今日は勤労感謝の日。 自転車もいたわってあげようかと、 ちょっと思いました。
- 駐輪場で
- あいてるとこに自転車止めようとしたら、ねこがいて止められなかった
- 私の夢
- ... どこかのスーパーの駐輪場で、自分の自転車に乗ろうとした時に、 すぐ近くに自転車にまぎれて、金属の…なんだっけな…獣が出てきました。 メカゴジラみたいな感じ。自転車よりひとまわり小さいぐらいなんですけど、 なんの動物だったか忘れてしまった…。 ...
- RE:ふれあいフェスタ
- ... w ワンピースは、入院中置いてあったからチャレンジしたけど、10巻くらいでギブしちゃいました。 ところで師匠はメタボなの? し、しつれいな!!w まー多少太り気味ではありますが、毎年の健康診断のメタボ検診ではセーフですよ ...
- 2009/11/23
- 自転車できました†
- 今日のトレ@胸、二頭
- ... これでロードレースなんかやったら一発で終わりそうだヨww おかげ様で、ヒザに負担の少ない自転車専門にすっかりなってしまいました(笑) でも10kmぐらいは最低でも走れるようにしておかないと、デュアスロンもトライアスロン 叶わないんでね。 ...
- 暖かいです。
- さっき、自転車に乗って、えっちら、ほっちらと食料の買出しに行ってまいりました。 風が吹いているので寒いかなぁ†?って思ったら、 自転車をこいだら、暑い暑い。(^^; とても気持ちよく自転車に乗れました。 今、テレビをみながら、お茶とみかん。 ...
- レインボーブリッジラン
- ... 芝浦側からはエレベーターでグイっと上がり、下りの勾配が続きます。その分、台場からの復路の上りはキツかったです。 レインボーブリッジは普段歩けないのかな?と思っていたのですが、自転車が禁止なだけで、歩道は時間が限られていますが歩行OKで ...
メタボ 自転車
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