メタボ解消の秘密の●●●を
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- クロス・トレーニングの功
- ... 自転車と筋力トレを交互にこなすようになって初めて感じたことが、「自転車とはまったく対照的な運動を試みることで、自転車に役に立つことがいろいろと見つかる」ということだった。 自転車に乗っているだけでは、どこの筋肉を使っているとか ...
- 自転車で散歩に行こう！
- 頭を使わなければ退化する。体も動かさなければがたがたになる。心も感動を忘れたら無感動になる。人の喜びに標準を合わせて頭と体と心を動かしていく。大自然から心に流れて来るのは喜びト幸せしかない！流れて来る心を感じ感謝の心を知った！その恩に報いる ...
- だからぁ…
- さも、ウチの子のように外の監視をするちゃいろクンです。
- お昼寝復活。
- 母が遊びに来てくれたので、３人で御影駅近くの洋食屋さんでランチを食べました。 食後に再び公園で遊んだからか、帰りの自転車で爆睡を始めたLily。 寒くなってからまたお昼寝が復活し、昨日はワタシも一緒になって３時間近く寝てしまい ...
- 練習中☆
- 上の娘、自転車コマなし(補助輪なしね )練習中 下の娘は柵越え練習中(笑)
- サドルの比較など
- ... 反して、日本製の自転車についていた台湾製は完成車についていたから仕方なし、と思わせるような作りかな。タッカーのステイプル（ホッチキスの針）の打ち方が雑。 本当に一番雑なのは今の白いのだが、カッコは一番いいというのが複雑なところ。 ...
- 昨夜のメタボ(*ﾟДﾟ)ﾑﾎﾑﾎ
- ども！ はぴ☆すと なＰちゃんです(・ω・)/ 昨日のイベント終了後、ＳＰＡＲＫさんの専務さんの計らいで...(゜∀゜) 焼肉をご馳走になりましたーヘ(゜∀゜*)ノ ６人なのにハラミ１０人前とミノ１０人前ｗ 厚いお肉のハラミはマジ ...
- 衝撃！ 潰れたタイヤ
- ... 警察を呼ぶような事態ではないということで、自転車の空気詰めをひたすらプッシュして空気を詰めてみました。 およそ３００回はプッシュしたでしょうか、タイヤは見た目普通に膨れ、簡易の空気圧計で計ると適正空気圧を保っています。 ...
- 名古屋市内で相次ぐ”ひったくり”・・ご用心！
- ... 外出するときは、『バックを斜めがけにする』『車道側にバックを持たない』『自転車の前カゴには必ずネットをつける』など、普段から遭うかもしれないと用心することが必要じゃないでしょうか。 （上のフラッシュ画像は自作です・・念のため） ひったくり ...
- 自転車のチェンが赤錆になっていました
- 手術前からずっと乗っていなかった自転車を、ひさしぶりに引っ張り出すと、チェーンやギヤが見事にサビサビになっていました。 ... でもまあ、この自転車、もうすでに３０年近く乗ってます。良く働いてくれると感謝のひとこと。 ...
- コクヨグループ 自転車配送でCO2削減
- 物流事業会社「コクヨサプライロジスティクス」(大阪市東成区)は、同グループが手がけるオフィス用品の購買管理支援サービス「@office(あっとオフィス)」での配送業務に自転車を取り入れる。2010年1月から導入する。
- [自転車]長男の自転車の前ブレーキワイヤーが切れたので交換
- 前ブレーキ のワイヤーが切れたというので、夜でも開いてるアリオの イトーヨーカドー 自転車 売り場に行ってワイヤーを調達。普通インナーだけ買って、アウターはそのまま使うんだけど、今回はインナーとアウターがセットになったものしか売ってなかった。 ...
- 京大が授業で「社会常識」を教える！
- 薬物ダメ、自転車マナー…京大が授業で「社会常識」(読売新聞) - goo ニュース 個人的には、情けないことだし、してほしくない。マナーや法律違反はどんどん退学させればいいと思うのだが。 ...
- ブルーベリー
- ワイルドベリーよりは明るいレッド。 屋上のブルーベリーも落葉前のパフォーマンス。 これから明日の準備の仕事です。 連休満喫しました。 イイもんなんですね。 明日は二の酉ですね。 自転車か？
- 雨
- きのうは阿波踊りの練習日でした。 川内の練習日に雨が降るのは珍しいことで、さすがに自転車で行くわけにはいかずに車で行きました。カッパ着てまで自転車で行くほど根性ないです。 そういえば、以前、帰りに雨が降ったことがあって ...
- 【 ヒーター 】
- ... 逆じゃねぇー？ バイクは ワシ 知らないんじゃ！ｗ どうなのかなー？ けどね 自転車には 立派なヒーターがあるんだよねｗ 電車と同じで シートが温かくなるの 特に 寒冷地に ...
- MTB用輪行バッグを新調しました
- ... ストロンガーという、生地が丈夫なタイプも ありますが、自転車屋にあったのが、無印のみだったので、無印を買っています。 試してみたところ ... 「超速FIVE」が8610円で、自分が自転車屋で買った価格も同じくらいでした。 輪行バッグは ...
- 自転車の練習
- 娘が、重い腰をようやく持ち上げて、福岡時代の友達からのお下がりの自転車で練習開始。
- 8年目に突入
- ... 生まれ変わったら何をしたい？ と聞いてみたところ、 「高校生ぐらいから自転車を趣味にしたい」 だそうです。 これだけ怪我をしてもまったく懲りてないですね†。 ... 夫の高校生ぐらいから自転車をっていう話も、 気持ちは分かります。 若いころの方が ...
- こちら、○○・・・・・
- ... 兄ちゃんか 何故かはじめに浮かんだのが次男 実はですねぇー スーパー★★に自転車がありまして・・・・・ ふむぅ 防犯登録番号を確認しましたら ラビット兄ちゃんの自転車で・・・・・ はい。。。。 あのぉー、 それは確かに家のこのものですが ...
メタボ 自転車
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