メタボ　自転車運動 : メタボ　自転車

FantasyEarthZero ファンタジーアースゼロ Part1625: ... Q2 サンタクロースが男の子に、サッカーボールと自転車を与えた。ところがその男の子は喜ばなかった。なぜか。 Q3 あなたが殺さなければならない敵が、あなたの目の前で断崖にぶら下げられ、棒のようなものにつかまって、ようやく生きている。 ...
29erSS朝ミーティング: ... 今日は朝から楽しかったなーと思ったら、明日もMr.69rのMさんと、都内某所でシークレットトレイルライドです。その後、新宿池袋周辺の自転車屋さんを回って、例の自転車ポイントラリーのチラシ配りライドです。バナーもできたので ...
新・スペイン語にしてみるとその９（君に届け編 Part４）: ... mi pluma（私のペン） mis amigos（私の男友達） mis amigas（私の女友達） tu reloj（君の時計） tu bicicleta（君の自転車） tus gallos（君のにわとり） su jard〓n（彼の庭） sus gatos（彼女の猫） nuestro perro（私たちの犬） nuestra casa（私 ...
バス乗り間違い: ... 電車で1駅先のバス停で降りて、タクシーで帰って来ました。ボケてる時は同時にボケる私達。ここまで仲良くなくてもねー(^-^; 【日記の最新記事】好きでも徹夜はできません。自転車もらってボジョレー・ヌーボー解禁ファー付きダウンコートダンナ ...
颯爽と自転車で・・・: 今日は久しぶりに自転車で颯爽と？川沿いをサイクリーング(人´∀｀) 冬ならでは今日はぽかぽかぽかぽかぽかぽかぽかぽか・・・・・・・・(*≧ｖ≦) 実にサイクリング日よりでした(´∀｀*) 芝生って近づく ...
東京にもあったんだ…。: 連休最後の日、朝食を食べ終えた次男が「四国八十八ヶ所巡りに行って参ります」と言い残し自転車にまたがって出掛けていきました。えぇっ？今から？しかも自転車で？？？って、ご存知の方もおられると思いますが、高幡不動で「四国八十八カ所巡り」が ...
飲みまくり: 酒か自転車かどちらを取るか？自転車と言いたいのだが、少しでもアルコホルが入ると・・・・流されるんだな。世間は３連休だが、全部仕事でも、日祝は朝礼がないので朝ライドに参加しやすかった。しやすかったのに流れてしまった。 ...
松ヶ崎祭へ: ... おでん焼きそば、焼き鳥と食べまくりです。ただ、ビールはあるのですが、１６時以降の販売ということで断念。これでビールがあれば最高でした。来年は午後から行こうかな。今月は、自転車に１ｍｍも乗っていません。こんなに食べてばかりでは ...
勤労感謝の日: マッタリと過ごす。部屋が徐々に翔太郎仕様になっていく。晴れていたのに自転車にコレッぽっちも触れず（苦笑）二人が昼寝しているのでウェブサーフしていたらこんなの見つけたのでとりあえず貼ってみる。 ...
武庫川CR2往復: ... 昨日久々に自転車のチェーンの掃除でクルクル回るようになったんで嫁さんの代わりに買い物行って必死の思いで無理してでました。 ... 相手の自転車起こしてあげた。フェルトのカーボンバイクだったんだがメチャ軽！落車のこと ...
自転車で散歩に行こう！: 頭を使わなければ退化する。体も動かさなければがたがたになる。心も感動を忘れたら無感動になる。人の喜びに標準を合わせて頭と体と心を動かしていく。大自然から心に流れて来るのは喜びト幸せしかない！流れて来る心を感じ感謝の心を知った！その恩に報いる ...
いちょう祭: ... 久しぶりにそんなこともすべてわすれて自転車に乗った。さぁ走ろうか！行き先は神宮外苑。休日はここがサイクリングロードに一変する。家を出発して1時間。神宮外苑はお祭りだった。「いちょう祭」いろんな出店が並んでいた。 ...
だからぁ…: さも、ウチの子のように外の監視をするちゃいろクンです。
MTB用輪行バッグを新調しました: ... ストロンガーという、生地が丈夫なタイプもありますが、自転車屋にあったのが、無印のみだったので、無印を買っています。試してみたところ ... 「超速FIVE」が8610円で、自分が自転車屋で買った価格も同じくらいでした。輪行バッグは ...
出かける前に一汗。: 近所のホームセンターにて防振ゴムを買ってきて下に敷いてみたところ、床に響く振動と騒音はかなり軽減。あとはマットを探してこよう。それと先月押入れにしまった扇風機をもう一度ひっぱり出さなくては・・・。さっそく出かける前に一汗かきました。 ...
昨夜のメタボ(*ﾟДﾟ)ﾑﾎﾑﾎ: ども！はぴ☆すとなＰちゃんです(・ω・)/ 昨日のイベント終了後、ＳＰＡＲＫさんの専務さんの計らいで...(゜∀゜) 焼肉をご馳走になりましたーヘ(゜∀゜*)ノ６人なのにハラミ１０人前とミノ１０人前ｗ厚いお肉のハラミはマジ ...
生キャラメル: かじってから写メってお前っていうww らいほちゃんがくれた^^! 作ったんだってさ!!!! 超うまいの!!!!!!!!!!
名古屋市内で相次ぐ”ひったくり”・・ご用心！: ... 外出するときは、『バックを斜めがけにする』『車道側にバックを持たない』『自転車の前カゴには必ずネットをつける』など、普段から遭うかもしれないと用心することが必要じゃないでしょうか。（上のフラッシュ画像は自作です・・念のため）ひったくり ...
12月の出店は: ... 3連休は皆様楽しくお過ごしですか？私は麻雀三昧…のつもりが土曜日に池袋の月例会に自転車で行って、打ち上げで飲み放題でタップリ飲んでエンジョイし過ぎた結果 ... 慎之介の自転車出勤は50％の確率です。久し振りに山口真一さん、ソラスタンプ ...
今日のトレ＠胸、二頭: ... これでロードレースなんかやったら一発で終わりそうだヨｗｗおかげ様で、ヒザに負担の少ない自転車専門にすっかりなってしまいました（笑）でも10kmぐらいは最低でも走れるようにしておかないと、デュアスロンもトライアスロン叶わないんでね。 ...

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