メタボ解消の秘密の●●●を
→コチラで暴露！
- すきすき大好き！ 色々とね＾＾*
- ... 日本橋”へ進軍しました! ちなみに今回は自分しか目的がなかったのですが それでも皆で進軍するのがリア友であり仲間！ 自転車にて約１時間程かけまして現地へ・・・ で、到着！ そして到着と同時に、まずは 朝昼兼用の食事 を。 ...
- ゴム人間になる前に[11/23]
- ... なにしろ、メタボな会社の人に、バス停までのダッシュで負けるのだから。 でも、ゴム人間トレーニングは、強靭な精神力が必要。 ... 筋トレ走といっても、自転車でやるそれは、 ウェイトトレーニングのように筋肉はつかないだろう。 ...
- 連休おわり
- ... 今日はお天気も良くてちょっと寒かったけれど自転車で走るには絶好の一日だった。 私も体調がいいし、丸々一日お買い物などして楽しく遊んだ。 ところがそうなるとなぜかあまりブログを書く気がしなくなる。 ...
- 自転車レース!熱き夢への挑戦
- 自転車レース!熱き夢への挑戦 出演:吉澤ひとみ 塩谷瞬 安田大サーカス団長 特別解説:中野浩一 スタジオ進行:島本真衣(テレビ朝日アナウンサー) 競輪実況:米田明弘 自転車が今熱い!タレントの吉澤ひとみと俳優の塩谷瞬が自転車ロードレースに ...
- 久しぶりの３時間
- 黒石岳への途中にある演習場。天気は快晴だが、山水でアスファルトは湿り気味。 昼から日没までの猶予は４時間半、生駒高原と白鳥温泉経由はロードバイクでも時間内は厳しいので断念。 ...
- 山下公園 黄色い空
- ... 夫が自転車で出かけた時の恒例の 「イマココ」 ※自転車のお仲間さんたちは、自分がどこにいるか すぐmixi にup するのです マメな男性ばかりなのよね† 感心しちゃう すると すぐに 近所に居た hirotoさ ...
- 優香 自転車乗ってパンチラ画像
- 優香（ゆうか） 1980年6月27日 - 元グラビアアイドル。東京都あきる野市出身、 特技はフェンシング バドミントン 趣味はお香、ドライブ
- 六甲ジンギスカンツーリング（09/11/23）
- ... 案内されたのは窓際の自転車が確認できるいいポジションでした。 TAKE4はラズベリーのタルトを注文したんですが、これが落とし穴でした。 チョコレート嫌いで人生損してるとよく言われますが ...
- 3日連続皇居を走る
- ... 一時期78kgまでいった体重が70kg前後になってきた。紅葉のおかげだ ボクシングで3ヶ月で35ｋｇの減量、ボクシングジムや ボクシング好きのブログ集です。クリックして参考に」 「メタボからの脱出成功のブログ集です。クリックして参考に ...
- 初霜とタイヤ交換
- ... 他の自転車も整備しなくちゃ...あ、GSXRRも乗ってあげないと... とは思いましたがいろいろ予定があるのでこちらも先送りとしてしまいました。 やばいなあ。 ...
- １７歳の俺と、直接対決!?（笑）
- ... タイム勝負をしてみます!!(笑) 現在の俺は、 この夏、凄い年数ぶりに自転車を復活！ﾏﾏﾁｬﾘ(笑)で４週間、約６００ｋｍを走破!! その後新しい自転車を購入、１ヶ月半でその自転車の走行距離は『約１５００キロ』 ・・・月平均１０００キロと ...
- 竹苑で上海蟹
- ... 体型がメタボになってから、オーダースーツ専門になってしまったのだが、こちらは縫製が中国のため出来上がるまで1ヶ月近くかかるものの、わずか2万円なので気軽にスーツを作る事が出来る。 ...
- 多摩川沿いをサイクリング
- ... そうそう長くは続かない； 自転車で府中競馬場へ行こうとしているみなさんへ 多摩川サイクルロード走ってれば簡単につくなんて都市伝説です（・†・） それでも行きよりは帰りのほうがスムーズでした ちょっぴり迷子になり ...
- ボウズだぁ†
- ... 聞こえてくる局は、ものすごく小さくこれじゃ†自分の電波もだめでしょう。 背中に吹き付ける東よりの風も、冷たくなってきたので、撤収。 今日の移動運用は、結局ボウズ。自転車で移動するときはもっと綿密にスケジュールを立案 ...
- 授業料
- ... これなら大丈夫かも？次週のミストラル練習会で試してみます。 結論パナの軽量シクロタイヤをチューブレス化しても激しいダートの上じゃ使えない。ロード＆綺麗なＯＦＦなら可。 テーマ: 自転車（スポーツ用） - ジャンル: スポーツ
- 糞踏んだ
- 今日！ バイトが終わって☆ 柿取りをやってたら!! 柿木の下に(>_
- 笑顔はじける連休の〆
- ... Nくん到着までの間、自転車こぎこぎウォーミングアップです。(＾▽＾) 「Nくんまだかな†」 そしてNくんの姿が見えると、人が変わってしまったようなテンションの高さにビックリ。Nくんのテンションもまた異常でした（笑）。
- ポカポカ♪ブルブル（涙）
- ... kunです♪ はい！今日は ポカポカ の晴天 でしたね(o^∇^o)ノ １８℃ぐらいまで上がったのかな？？ でも！日陰は寒いし・・・自転車も寒い・・・・ 夜は手も凍るほどの寒さで(ＴｍＴ) でも！手袋とマフラーしてたもんね♪ 彼女ともの††んびりできたし ...
- 小栗旬の武将と物凄く悪そうな家康っぽい武将のポスターが印 ...
- ... 愛車の調子が万全なら、自転車で足助やら王滝渓谷にでも行こうかと思ったのだけれど、とても長距離サイクリングに耐えられるような整備状態ではなかったのである。 ■横山城 城自体は、別段派手な城でもない。 ...
- おじいちゃん
- ... さっそうと自転車に乗り帰ってしまったのでした。 なんだか心がとっても暖かくなりました。 その後、近所のおばさんが「あのおじいちゃん昨日も自転車でお宅へ来てたけど誰もいなかったから今日も来たんだね」って。。。私にはおじいちゃんがい ...
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