メタボ予防運動 : メタボ予防

アーユルヴェーダ: ... 鼻の奥まですっきり・さっぱり花粉の季節やこれからの乾燥する時期の風邪予防に効果がありそう(*^^)v 他にも、セサミオイルを用いた点鼻、うがいを習いました。通っているヨーガスタジオシャンティで２時間のセミナーを受け ...
ロケ: ... メタボ予備軍メタボ予備軍と言われるもきにしない。・呉ポ着。・事務所にいくといつものおっさんがいて・「なべさん（仮）今日はべっぴんさんが２人もおるけ†ニコニコしとるね♪」と言われる。・ついでに「いつもは笑わんのにね」だってさ。 ...
ケフィアヨーグルトで快調: ... コルステロールを下げるとか、インフルエンザ予防など、ホントかいなというようなWebページもありますが、売ってるヨーグルトよりもおいしいので、どーでもいいです。もやしもんの漫画を読んでから、酒、ビール、納豆、醤油、みそ、酒、漬物など ...
3日連続皇居を走る: ... 一時期78kgまでいった体重が70kg前後になってきた。紅葉のおかげだボクシングで3ヶ月で35ｋｇの減量、ボクシングジムやボクシング好きのブログ集です。クリックして参考に」「メタボからの脱出成功のブログ集です。クリックして参考に ...
アンチエイジングレポ☆シミが薄くなる水マッサージ＠魔女た ...: ... 見た目３０代に若返りました血行が良く新陳代謝アップがアップすることで自然とビタミン代謝もアップしシミができにくい予防になります肌への保湿は基本ですそういえば以前紹介した八代亜紀さんの美容法も水でした八代亜紀さんの美容法 ...
長ネギ。: ブログネタ：長ネギと玉ねぎどっちがすき？参加中長ネギです。鴨せいろ蕎麦に入っている長ネギと、味噌汁に入っている小口切りの長ネギが大好きです♪ 風邪予防にもいいんですよね。喉風邪の治療にも効くらしい。
狭いぜよ・・・: 今日は坂本龍馬ゆかりの地、鞆の浦へ道が狭いぜよ！何とかしないと危ないね今日は鯛カレー鞆の浦、あずみ野１２００円（アイス付き）
今日は・・・: 大人しくしてましたが夕方少し傷みも和らいだのでパターだけは転がしてみようかなと今まで左脇をかなり締めてたのを少し緩めて右脇の締めはシッカリとさせて左手甲を目標に真っ直ぐ出す意識でパッティングしてみました若干ハンドファーストにし ...
便利: 私は愛用させて戴いているＥＸ予約便利です(o^-')b 座席指定も出来ますしみどりの窓口で並ぶ必要も無しその上『割引』も！ありがたや†♪ありがたや†♪
刺激＆リラックス: ... 紅葉を見に行かれた方も多いですかね私は今日がお休みだったのでこんなメンバーでお出かけしました予防のためにマスク着用です大事な時期ですから誰だかわかりますか私とミキはわかると思うんですけど ...
本日は自己破壊中。吹っ切れるとまた何をしようかアイデアが ...: 竜田です。今日は思い切り爆発をしております。７２．０ｋｇだった体重を１日で７４ｋｇに戻してます。下手な考え休むに似たり。私は１年かけて６ｋｇリバウンドした人間です。確かに†３９ｋｇの６８ｋｇを達成してますが看板に偽りあり。 ...
高熱: ... 高熱には・・・と考えて、ビタミンC多めに飲ませて、他の家族の予防もかねて、みんなでハーブティーだ！とエルダーフラワーとエキナセアにハイビスカスまぜて、無理やり飲ませました。どんな組み合わせでも所詮ハーブティーですから ...
清潔と健康。: ... 参加中親子でうがいと手洗い！どちらかが風邪を引いたら必ずうつって共倒れします。たまにあるパターンですが… それだけ予防の努力をしていても風邪ひくときはひいてしまうので、予防の努力しているだけマシというか、最善を尽くしているのだと思っ ...
こんなにありがとう！: ... 柿も甘くて大好きなんですいつもいつもすみません今年の冬はこのみかんと柿で、風邪とインフルエンザを予防します本当にありがとうございましたそして、そのバイトの日一緒にバイトした、っていうかバイトを紹介してくれた友達から ...
実家帰省期間もあと1日: ... 定期預金の解約と普通預金への移行午後：インフルエンザ予防接種、帰宅ひ†忙しすぎる… そして帰宅後の自宅のポストが怖い…ｗ郵便物がどれだけたまってることやら…ｗひとまず早く自宅に戻りたいですorz 適当な内容の記事も(多分)今日までなので ...
自己防衛: こんにちはしげちゃんです☆ 。今はやりのインフルエンザですがなかなかワクチンが回ってきません、そこで私の予防法ですがヤッパリビタミンＣが一番だろうと思いまして、ミカンを一箱買いました。とりあえずミカンを山ほど食べてＣを採っ ...
ティートリーエッセンシャルオイル: ... 特に保育園に通っているお子さまがいらっしゃるご家庭は、風邪をもちこまないように、予防的にも使えますね。雨の日など、お洗濯をお部屋に干すときも、生乾きの嫌なにおいも気になりません！消臭洗濯物の消臭のため ...
無人販売所（＾ｖ＾）: ... 後姿の主人です・・・ちょっとメタボじゃない？最初に裏にひとり生えした松の枝を切ってちょっと自身がついたようで、これは表入り口の松の木です。黙々と切っておりましたあ†。 ...
あーす歯科自費治療のご案内&保険でも白い歯は可能です（^^）: ... 医療人は患者様に対して出来る治療法・材質・予防など全てを説明し患者様に選んでいただきながら BESTの治療をさせて頂く義務がありますそして「あーす奥寺歯科」は治すだけではなく皆様へ+αを考え笑顔を頂ける治療を心がけています。 ...
☆ＲＭＫで買った物☆: こんばんは明日はオフですが、季節性インフルエンザの予防接種や検査結果を聞きに行ったりと、病院ＤＡＹになりそうです長男は接種後に、副作用で嘔吐や高熱が出てしまうので今年は見送ろうと思います。 ...

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