10キロ減量運動 : 10キロ減量

ダイエット†経過報告†: ... 大沢あかねも認めてくれ…なくてもいいけどな別に(爆) しかし2週間前は67.3キロだったのになぜ増えたのか? 走って筋肉増えたのだろうな(爆) デブの10キロより痩せの2キロ減量のほうが難しいっす(@_@) こけたらスマン…慶ちゃんネラーの皆様(爆) 続きを ...
太る路線: 今年1月から始めたダイエット 7月末までに、10キロの減量に成功したもののそれから一歩進んで二歩下がるという後退を繰り返し、現在2キロ増（7月末からすると）多分一番痩せた時からすると、3キロ増という結果になっている。 ...
１１月は、紅葉ウオーキング: ... １カ月で１０キロの減量に成功したＮさん（５２歳）が注目したのはタマネギだ。「朝食にタマネギ１個分をスライスして、醤油やドレッシング、ポン酢をかけて食べるのです。最初にタマネギで腹を満たせば、カロリーの高いおかずやご飯は少なくて済む。 ...
ハーフマラソン完走: ... 地域情報版「みなみ風」に載っていたようです。家では新聞をとっていなく、医局にある新聞も撤去されていたので残念ながらどんな写真かみていません。減量して（現在標準体重から１０キロオーバー）機会をみつけて又走りたいです。
もみじ間近: ... ウォーキングの４７．９キロ以外に結局２４６．５キロ（明日の予定１０キロを含めて）を走り込んだ形、焦ってたんでしょうね、目標をクリアしたそのことには一定満足はし ... 本音は２??くらい減量のため、あと一週間欲しいところですが… とまあ目標も公言 ...
クォン・サンウのドタキャン騒動でファンミ成功に水: ... クォン・サンウはギャラをもらわない代わりに日本での版権が欲しいと映画社側に提案し、役作りの為に10キロ減量すると宣言するなど意欲を見せていた。クォン・サンウは、ドラマ『大物』にキャスティングされていながらも ...
祝！初優勝！！: ... 来年に向けてまづは１０キロ減量ですねほんとに。なにはともあれ優勝おめでとうです。みなさんごくろうさまでした。苦節１２年・・長かったな†。写真はなぜか決勝なのに壊れてしまったスコアーボードの代わりに手書きで書かれたスコアーボードです・・。 ...
ダイエットを始めるのなら、今！: ... 時々、２か月で１０キロ減という驚異の減量速度のダイエッター様にも出会うまゆりの耳つぼダイエットですが、普通は２か月では、４キロから７キロくらいの減量成績、そのくらいは普通にまゆりの耳つぼダイエットをさ ...
ダイエット&方法のサイト: もう不可能と見られる人達をとても多くお見かけします。その繰り返しで上手く減量なんて出来るはずがありません。スポーツをしては挫折。その結果10キロほど太ってしまいます。顔に肉がついている暇がない事があると期待していても病気になって健康と ...
今日は門の湯です。: 今日は道場の練習終了後、門の湯です！９月の王座前からの約２ヶ月で１０キロの減量をしたことになります。しかしゼウスカップが終わって、すぐに２キロも戻ってしまいました。来年のために、あと５キロは落としておきたいと思います。 ...
平泳ぎに挑戦…気分は北島康介選手 ? !: ... 帰郷して半年弱で１０キロ以上の減量だ。もしかして夏の終わり頃には６０キロ台も夢じゃないかもしれない。炎天下での草むしりや買物、蒸し風呂上体の部屋での読書や就寝の成果だ！関連記事：「泳げたぞ！」「木原光知子さん ...
エナジーゼロ: ... エナジーゼロがどれくらい効果があるかというと、 14日での減量達成率は100％。あまりの効果にモニターが逃げ出したそうです。なので†10キロは覚悟する必要があります。さらにエナジーゼロの使い方を間違えると ...
体重１０キロ減の経験があると合併症の“網膜症”になりやす ...: ... 身長１６０センチの人で体重がざっと１０キロ減。１７０センチなら１１．５キロ減、１８０センチなら１３キロ減になる。つまり、過去に意識的な減量をしたか自然にやせたかにかかわらず、１０キロ以上やせた糖尿病の人は、２．３倍も重い糖尿病網膜症 ...
びっくり仰天ニュースその２: ... おしゃべりしながら大きく腕を振り、はりきって歩いていたことでしょう。。で、 7キロの減量に成功したそうです。。ｳｫｰ! ウォーキングでも痩せられるんだなぁ・・っていうか、その根性は素晴らしい†♪ わたくしは10キロ減に挑戦しなくては・・( ´^ † ...
キャベツダイエットって、効くのね！: ... 悪い物が出ていってる気がするのよぉ」って。どうする？夕食だけだったら、やってできない事は無いもんね！以前に、後輩の旦那さんも「キャベツダイエット」３食実行で、１０キロ減量に成功してた。やっぱり、やるべきなのかしら・・・やっ ...
ダイエット 272日目夜 GOLD GYM 129回目: ... この連鎖を断ち切らないといつまでたっても体重減らないかも･･･ちょっと荒療治だけど短期集中で断食でもしようかしら･･･昔は断食とか極端な方法で１０キロくらいの減量はよくしておりましたが必ずリバウンドしてました。 ...
篠原涼子さんお久しぶりに！: ... 3†4キロスリムになったと聞きました。それもピークから10キロほど減量したとか。感服つかりました、これぞ「女優魂」。私も何とか現在4キロ体重を落としましたが、ちょっと油断したら1キロ戻りました。いかんいかん目標は13キロ減量。篠原さんを見習っ ...
東京１０Ｋハロウィンラン２００８: ... マラソンブームだし、今年は、参加者が増えそうな予感。まず１０キロ１時間切らないと、入賞は無理だろうなぁ†。うん、頑張ろう！！！あ、でもその前に・・・減量しなくちゃ†！体重が重いと、膝が悲鳴あげ ...
ダイエット近況: ... それにしても、2年前に85キロのデブ状態から一気に10キロ落とすまではあっという間だったが、75キロ前後になってからはなかなかそれ以下に落ちない。 ... （赤字部分はその年の減量ピーク） 2006年4月以前 85キロ以上 2006年6月 75キロ 2006年 ...
「メタボ語録」誕生の経緯その１: ... 約８７キロの体重が２００７年までの１年間で約２０キロの減量に成功しさらに１年経った現在も６７キロの体重を維持しています。 ... こともありたまに思いついては運動やダイエットをして１０キロ単位でのダイエットには成功してきましたが毎回 ...

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