★★★人気ダイエットランキング★★★
1位 南優子式ダイエット
2位 30代からラク痩せダイエット!!
3位 脚を細くすることだったら簡単!エステに行く必要のなくなる脚やせ法
4位 【部分痩せ】ダイエット腹ぺタ!セブン! - 腹痩せダイエット
5位 ラストダイエット
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- 減量日記1574日目
- 体重【108.4】kg 体脂肪率【32.8】% 基礎代謝【2153】kcal
- パッキャオTKO勝ち
- ... スーパーバンタムに上げたのはパッキャオの減量苦の都合でやったことですから。 ... でもくどいようだが契約体重は147Pでやってもらいたいです。メイウェザーがマルケス戦のように体重落ちないじゃ意味がない。罰金払えばいいという問題じゃない。 ...
- 減量、体重
- ... 立嶋さんが、ご自身のブログ で、減量、体重に関する記述をされていたのですが、見事な内容でした。 以下、抜粋させていただくと、 僕は体重を訊かれても答えない。 適当な嘘をつく場合もあるけれど、大抵が「教えない」と断る。 理由はいくつかある。 ...
- ダイエットに注意、炭水化物抜くと憂うつに 豪の研究チーム
- ... 「低炭水化物」組(2)炭水化物を多く取る「高炭水化物」組―の二つの減量グループに分け、体重や精神状態を1年間調べた。 カロリー摂取量は同じにした。 両グループとも1年後の体重減少は平均13.7キロで変わりなかったが、精神状態では「高」組に ...
- 2009年がけっぷちダイエット宣言シーズン??†第2日
- ... 昼飯はザルソバと冷奴(もしくはザルソバと野菜サラダ)→○ ・晩飯で米を食べない→○ ・毎日腕立て伏せ50回(できれば腹筋も)→○ ・間食しない→▲ ・日々、体重を記録する→○ 夕方おにぎり食ってしまった。 後はまずまず。 ...
- 今日一日のつぶやきまとめ→ 2009-11-16
- ... RT@ jmz @ dwarfjay 気温が下がってくると代謝が落ちるので減量しにくくなりますよ。体が寒さに慣れるとまた減り出すのでがんばっ ... RT@ yas_look586 : 簡単じゃないですか!RT@ key3 : 体重増やしたい 23:31 from - 全然締まってない。 ...
- 減量
- もはや、これはダイエットではない。 減量 である。 ただいま、ダイエットと言えば聞こえが良い(?)、無茶な減量中です。 まあ、例のごとく 日ごろの不摂生でやもりの体重が2Kg増えたのと 色々やってたらカート自体の重量も2Kg増えていたのと で ...
- なにをやっとるんじゃという話がありますな。
- いや、私が。 体重の件です。 良い子のみんなは、真似しちゃ、だめだぞっ。 昨日84.9 本日 82.9 2キロ、1日で減りました。 。。。。 ... 今回は、比較的、ゆっくりとした減量計画をたてたわけなんですが。 でもなぁ、今月頭の風邪っぴきで ...
- いわい将門ハーフマラソン
- 完全な練習不足です。 去年の体重への減量失敗。 結果、とっても辛かった・・・ タイムも初の2時間オーバー。でも途中の民家で頂いた「梅干し」が旨かった†♪ Tags: ランナー
- 人間ドックで。
- ... 救いは、体重さえ落とせば、多くの症状は改善するであろうという点。その減量こそが、なかなかできないから困る。 今回のドックで良かったのは、胃カメラが、そんなにつらくなかったこと。担当医さん(技師さん?)が、うまかったのだろう。 ...
- 広汎性発達障害に非定型抗精神病薬は適切なのか?
- ... ルーランは体重増加がない上、しばしば広汎性発達障害の人にみられるこだわりや強迫に有効である。ただ、この薬は成功率が高いわけではない。 ... もう少し減量し、リボトリールやデパケンRを併用すべきと思う。 ...
- 健康診断にて・・・
- ... で、 ウェイト・・・体重が『†5キロ』 運動始めて3ヶ月。 †5キロの成果を得ました(^^)v 絶食等の不健康なもんではなく、ちゃんと運動での減量だからね。 脂肪量が多分減って、筋肉量がUP ↑↑↑ してると思う。 下半身の・・・下半身って言っても ...
- ダイエット体験記 Part3 23週目
- 【今日(11/8)のデータ】 測定内容:数値(先週比) 身長:173cm(-) 体重:63.7kg( -0.4kg ) 体脂肪率:16.5%( -0.3% ) 胴の脂肪率:17.1%( +0.1% ) 右腕の脂肪率:12.5%( -0.1% ) 左腕の脂肪率:13.4%( -0.3% ) 右足の脂肪率:16.5%( -1.1% ...
- 再修正(^^;
- ... 先週はかなり炭水化物の摂取量が多かったです ただそれでも体重が増えてはいないというのは不思議ですね このままではマズいので早速、今日から炭水化物の量を元に戻しました 減量は時間との戦いですからね 早め早めの対応が重要になります 基本的に ...
- WiiFitで減量? 711日目
- このブログの読者になる(チェック) WiiFitで減量? 711日目 2009-11-10 20:07:16 Theme: ダイエット・運動・健康 今日もやりましたよ。 ... さてさて BMI値・・・27.25 体重84.4キログラム マイナス500グラムでした。 ...
- Vol.1113.努力の甲斐もなく
- 64kgまでの減量に成功しましたが、沖永良部で太ることを想定し、出発直前に 『63.5kg』まで落としての出発でした! 島では、普段の何倍ものエネルギーを使い ... 何も食べずにこの体重! そして、その夜は断食にして翌朝ヘルスメーターに乗ると、『66.6kg』。 ...
- 今日からダイエット4ヶ月目突入です
- ... 去る6日に10kg減量に成功!とおもいきや、その日に飲んだバリウムで糞詰まりを起こし(爆)、必死に水分を摂ったり繊維質の多い食事を ... 午後におにぎり3個にサンドイッチ1パック食べてなお体重が維持されていたので、じわじわ成果はでてるのかなと思います。 ...
- シャワーの湯音を2度上げて、体重は0.4kg減
- ... そこで、シャワーでの減量について、少し考えた。 夏場 ... 夏場は暑いので、シャワー中も汗をかいて、その分、体重減に繋がっているのではないのか。現に、寒くなってきては、汗のかきようがないから体重は落ちない、ということになっているのではないか。 ...
- ぶっちゃけ体重公開 6ヶ月経過結果(Diet継続中)
- ... 毎回言ってますけどね(苦笑 目標減量Kg年内には 1 0 k g に修正 *:;;;;;:* ★ *:;;;;;:* ★ *:;;;;;:* ★ *:;;;;;: ... 駄目です・・・ BMI26.6 標準が21.0なのであと-5.6 測定結果 体重(KG) 筋肉量(KG) 体脂肪量(KG) 体脂肪率 ジム回数 4月末日 ...
- 年相応に
- ... 筋力は落ち体重は3kgも増加してしまった まずは減量を目指して リハビリ1日目は、SWでの遊び 200球 ・・・ ハーフショットでスイングを確認 60yにほぼまとまり ・・・ フェース開いて高くあげ20y インサイドからが ...
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