体重減量運動 : 体重減量

再出発3週間後: ... 体重を落とす事への思いと、体重が減らないとの現実にギャップが有るのが当然なのですが、減量している等の本人としては、このギャップが減量を続ける事への大きな壁になったりします。３週間目、3,6Kg減で最初の壁をむかえました。 ...
美しくなる女性たち: ... 杉田さん登場の前にエルセーヌでダイエットに成功された4人の女性が登場みんな体重は13.6キロ†16.5キロも減量しウエストサイズも12.3センチ†17.3センチも減ってるんですよ。ヒップは10.6センチ†15.6センチ太ももは8.5センチ†10.6センチふくらはぎ ...
有難うございます。: ... 虹色さん僕は通常体重…結構あるんですね(*￣Ｏ￣) ドリームでの試合時は84キロ契約なので落としていますm(__)m ゴン太さん来週も引き続き頑張って行きますね！むさりんさん 2ヶ月で5キロ減量は凄いですよ！無理は禁物でお願いしますm(__)m とくはらさ ...
鮮度: ... 減量頑張ってよかった、試合後に思える至福の瞬間の鮮度が落ちてきた。鮮度は主に体重と時間によって落ちる。体重は大丈夫、全然旨いと思えるキャパシティを胃袋は維持している。しかし、空席は沢山あっても上映期間が過ぎてしまう ...
メタボおじさんは自転車で減量「完」: ２００６年１２月１日に減量を開始しましたが、ここ１ケ月間、目標の６３Ｋｇで体重が安定しました。古いメモをみると約８１Ｋｇで開始しているので、１８Ｋｇ減りました。身長は１７３ｃｍなので標準体重の範囲です。従って、約３年続け ...
トレーニングしなきゃ！: ... 走りながら体重を落としていきたい。明日、起きれたら５時半に ... 「減量」という言葉、実は今までこの方無関係な単語でした。それが人生初めて「減量」という言葉を使う事になるとは思ってもいませんでした。明日から食事も考えていかないといけないなぁ。 ...
『腹回りがグロい』: ... 入院時の6.1kg はケポケポのせいだとしてこの急激な体重増はどうも食餌を変えたのが原因かも。ずっと Shim姫対応の "減量アシスト" を一緒に食べていたのだ。もちろん Shim姫は減量する必要などなかったのだが脂肪の分解が ...
ダイエット体験記 Part3 19週目: 【今日(10/11)のデータ】測定内容：数値（先週比）身長：173cm（-）体重：63.8kg（ -1.2kg ）体脂肪率：16.3%（ +0.5% ）胴の脂肪率：16.6% ... 10/8 - - 10/9 - - 10/10 - - 10/11 - - 【今週の感想】体重は落ちていますが、体脂肪率が上がっています。 ...
ダイエット2日目、「打倒:イメージダイエット」: ... しかも、イラストも、体重も、結構的確・・・。うーーーーん、あの人、見ていないようでちゃんと見ているんですよねぇ。ふう。 ... 自分も以前ダイエットして10kgの減量に成功したのですが最近またお腹が気になり出し ...
肉を食べて痩せるのか？: ... 渡辺直美がやる前に番組のＡＤが試したところ、２ヶ月で２０キロの減量に成功したそうだ。（汗）２ヶ月間で２０キロは凄いですよ。体重が落ちたんだから、コレステロールや中性脂肪はどうなのか・・・これも知りたいところ・・・（笑）まあ ...
再チャレンジ♪: ドクターから減量を指示されて・・・・・食事はあまり摂っ ... しばらくは「Wii Ｆｉｔ」だけになりそうですが。。。先週から再開して、すぐに体重は減り始めたのですが、土曜日にＢＡＣＣＯへ行った翌日は体重が元に戻ってしまってました（泣）
自分にも厳しくしなきゃ: ... 「減量大作戦」を敢行します。ただ「減量」と言っても張り合いがなければいけません。なので、今日から毎日のブログ更新時の最後に「体重」を掲載することにしました。そして、今日の「第１日目」・・・ 74.5kg これを ...
微増: ... 階段の上り下りが減量中よりも辛くなる。今回もそうだった。かけうどん一杯食べただけで水道橋駅の階段は重かった。今、計量後のうどんを食った時の重さを体感している。体重が少ないと反応は早く大きい。普段の体重ならこんなことはない。 ...
チャンピオン46号弱虫ペダルＲＩＤＥ．83 「負け」: ... 「減量しても力でないばっかりで体重落ちねーし」このひとことが凄く切ない。。育ち盛りの高校生がこんなことで(本人にとって大事なんだろうけど)悩むのが…あうう。。ご飯たらふく食べさせてあげたくなる…！そしてやっぱりというかなんというか ...
筋肉を意識して！「超回復」: ... 体重ＵＰにショックで、今日の朝から、少し気合を入れてジョギングです。途中二俣の諏訪神社で、減量を祈願！１１月１日のフルマラソンまでに２．５ｋｇの減量を誓う！さて、「筋肉を意識して！」の７回目の記事は「超回復」です。 ...
週末、減量日記: ... これは面白かった† 日曜の朝一の体重は６０．８ｋｇ。朝飯にトースト一枚。ちょっとオーバー気味だったので、スポクラでズンバとストレッチ系レッスン。軽くサウナ入って、体重５９．５ｋｇ帰宅後、おにぎりとおかず少々。ひと段落して体重は６０．６ｋｇ ...
「初心に戻る！」 10/17再起戦、”MILITANT”久永志則インタ ...: ... ただ減量は苦しかったです。いつもは一度リミットアンダーするんですけど、前回はそこまで行かなくて、残りの400、500gがきつかったです。 ... 6月中旬から調整を始めて、夏くらいから意識して体重を落としてきたので、今回のコンディション作りはバッチリです。 ...
【減量記2009】 10/15 １４１日間で１５キロ減量: ... １０月末まではのんびりと減量しようと思ふ。１１月からは、「リバンド記」でも書かうかな。＜１キロ毎の減量經過＞５月２７日體重75.4kg、體脂肪率21.6%、からだ年齡48歳７月８日體重71.3kg、體脂肪率17.9%、からだ年齡43歳（†４キロ）７月 ...
効果の程は？・・・♪: ... 体重もそうですが、体脂肪もなぜか、UPなのですよね†。＾＾; YGT 2009/10/14 11:23 飲みすぎました！で。飲んでも体重増えちゃった！^^;; ちょっと減量にも力入れます。浜ジョー 2009/10/14 11:35 思いっきり飲めた†？禁酒明けだと ...
2009年 9月 7日月曜日両肩が痛いメタボ検診タイヤとチュ ...: ... 半年前と比べると体重は約10キロ減っていた。ただ血液検査の結果はいまいちで、善玉コレステロールが増えたのは良かったものの、尿酸値は8.0で変化なし ... また半年後に血液検査があるので、そのときまでにまた減量し、血液検査の数値の改善をしたいと思う。 ...

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