★★★人気ダイエットランキング★★★
1位 南優子式ダイエット
2位 30代からラク痩せダイエット!!
3位 脚を細くすることだったら簡単!エステに行く必要のなくなる脚やせ法
4位 【部分痩せ】ダイエット腹ぺタ!セブン! - 腹痩せダイエット
5位 ラストダイエット
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- スピードダイエットのリバウンド
- ... 元の体重にも戻ってしまった。 増えてしまったとはよく聞く話です。起こると分かってて、リバウンドを覚悟してながらとりあえずは減量優先で何度もダイエットにトライをしてしまう。 例えば1食しか食事を取らないと体が後飢餓状態になり ...
- 頑張るな!?
- ... サイクリングなぞを 減量も兼ねて、始めたのですが ちなみに、昨日は、うつが ... もっとも、影響は、体重のリバウンド またも、体重が、いっきに増加 した。 せっかく、少しづつ、減らしていったのにね。 まあ、振り出しにもどって ...
- 我が家はこんなんです(††)
- ... こちらも円高還元セール中↓ やばいよやばいよ†(T0T) 今朝の体重:52キロ (マックス!) 体脂肪率: 25.7% 目標:体重49キロ台・体脂肪率22%台 (身長157.5cm) お風呂の恋しい季節になりました。 ...
- ◆お詫びと記録報告◆
- 皆様、こんにちは♪ ☆SMILE・DIET☆†28kg減量達成の道†に訪問して下さり ありがとう ... ゆきぽんのダイエット報告 ◇体重&体脂肪率の比率◇ 昨日の体重…51.7kg 今日の体重…51.8kg +100g増加 体脂肪…22.5% ☆比較☆ 10/1体重→52.0kg→-200g減 10/1 ...
- うつって、いやだ
- ... 体重を減らしてます。 75Kg から、 72.5Kg まで、減量 です。 でも、食べる と、すぐに元に戻る 。 又、酒 を飲むといっきに増える 。 減量 って、難しいものなのですね。 ちなみに、やや足が痛みだしたので サイクリングも、短距離にするつもり。 ...
- 再開
- 本日より軽めですが練習再開しました。 試合後3日間は減量で食べれなかった物をひたすら食べるダメ人間生活を満喫し、体重もすでに84†まで戻り4日間で7†増(笑) しかし試合をほぼノーダメージで勝利した為12月6日にあるパンクラスの大会に呼ば ...
- 1687Kcal
- 減量作戦(何度目かの)気合い入れ直し! なんたって、坐骨神経痛克服のためですからねぇ。 痛いの、重いの、飛んでいけ† と、体重を減らしたいわけです。 わたしの身長から割り出した理想体重への道程は、もう相当遙かな道のり。 ...
- 10/21 WBAライト級王者 ポーラスモセス選手の思い出
- ... モセス選手 実は普段から徹底的に体重を管理していて 減量の必要がほとんどないという 「よく食べてよく練習する」 これを徹底しているそうだ 平素から体重の管理に気を配り 無理な減量はせずに「よく食べてよく練習する」ことで体重をキープする これが ...
- 冬支度!
- 前回はルゥの微妙な?減量に、たくさんの応援をありがとうございました また、毎回コメントをいただいているのに ... 指摘を受けておりますが・・・(笑) 意外にも減っていた体重に気を良くしたのか? おやつ食いまくりだったルゥの模様 ...
- 減量再開!
- ... これで体重が下がるはずだ。とくに ビール を減らすだけで計算上、3ヶ月で3キロは減るはずである。 ちなみに、今朝のデータは以下のとおり。 体 重:74.8† 体脂肪 :27 ■ 減量再開! 以下の項目について、毎日チェックすることにした。 ...
- ◆何が何が・・・◆
- 皆様、こんにちは♪ ☆SMILE・DIET☆†28kg減量達成の道†に訪問して下さり ありがとう ... ゆきぽんのダイエット報告 ◇体重&体脂肪率の比率◇ 昨日の体重…51.0kg 今日の体重…51.8kg +800g増加 体脂肪…22.5% ☆比較☆ 10/1体重→52.0kg→-200g減 10/1 ...
- 体重
- ... 少ない体重と少ない運動量とはいえ、計量後に一気に増えたから 動いて落ちる量も減量時とは違って多かった。 当日計量でも夕方までに6kgは増える。 フライ級でやった時の8kgに比べたら大したことではない。 ...
- 打倒イメージ・ダイエット 3日目
- ... お肉を食べることで減量できたのではなく、代謝に悪影響をもたらす精製炭水化物を避けることで血液状態が改善され体重、血糖値が正常粋に近づいてゆくということです。多くの低カロリーダイエットと呼ばれるものも基本的には全体の摂取カロリーを下げるという ...
- 電話
- ... 次の試合からはもう 6kg上げたフェザー級でも体重は落ちなくなっていた。 試合する度に普段の体重は増えて、さらに減量はきつくなっていった。 この20年、いかに上手に減量するかが僕のライフワークだった。 6年間のブランクを作って ...
- 【減量記2009】 10/15 141日間で15キロ減量
- ... 10月末まではのんびりと減量しようと思ふ。 11月からは、「リバンド記」でも書かうかな。 <1キロ毎の減量經過> 5月27日 體重75.4kg、體脂肪率21.6%、からだ年齡48歳 7月8日 體重71.3kg、體脂肪率17.9%、からだ年齡43歳(†4キロ) 7月 ...
- 取材→治療→RJW
- ... 火曜日で中野新橋スタ丼が定休日で悲しい まだ減量から解放されてから食べてない 二郎も食べてない 食べたい そしてRJWへ ... 肉体になってました あのでかさになりたい 一生に一度は体重を100kg台にのせてみたいと思う バッキバキで100kg 頑張り ...
- 効果の程は?・・・♪
- ... 体重もそうですが、体脂肪もなぜか、UPなのですよね†。^^; YGT 2009/10/14 11:23 飲みすぎました! で。飲んでも体重増えちゃった!^^;; ちょっと減量にも力入れます。 浜ジョー 2009/10/14 11:35 思いっきり飲めた†? 禁酒明けだと ...
- 寿司 源 藤沢大庭店
- ... ピーク時の体重から5kgも減量いたしました どんだけ重かったんだ? この勢いで、あと3kg減量できれば私のBest体重です。 旦那様はダイエットと言うよりは、 身体を引き締める為に、毎晩1人で寂しくビリーをやって夕飯を控えているみたいです。 ...
- オリーブオイル ダイエット
- ... ダイエット20日目 58.5キロ⇒55.5キロ 3キロの減量に成功 ダイエット28日目 57.5キロ せっかく落とした体重が増えている! その原因は… 近所の夏祭りでビールを飲んだり さらには 劇団の飲み会で焼肉店でビールを飲みまくっ ...
- 2009年 9月 7日 月曜日 両肩が痛い メタボ検診 タイヤとチュ ...
- ... 半年前と比べると体重は約10キロ減っていた。ただ血液検査の結果はいまいちで、善玉コレステロールが増えたのは良かったものの、尿酸値は8.0で変化なし ... また半年後に血液検査があるので、そのときまでにまた減量し、血液検査の数値の改善をしたいと思う。 ...
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