体重減量短期間 : 体重減量

希望という名の・・・: ... 当時８０キロあった体重を１０年かけて６５キロまで落としたオイラ。現在の肥満度は２０．７・・・これは「やせ」の範囲なのだろうか。だとしたら・・・オイラは自分の命を縮めるために減量したってことか・・・今までの苦労は何 ...
寒くないぞ（前日比†０．２ｋｇ）: ... ヨーグルト、ココア間食：ミルクティ【今日の体重】５８．６ｋｇ（夕食後の風呂上りに量っています。）【ニュースのコメント】太らない食べ方についての記事です。よく、減量で食事の前に水やお茶を大量に飲んでから食べるといいという話や ...
【目指せ！７％】アパマンショップ小樽店: ... 今まで、チョコレートばっかり食べていて、気づけば体重と体脂肪率が物凄い数字に…。自己記録を更新し続けているのです。 ... ザクとシャアザクくらいの差があります＾＾； …減量は自分の意思で出来るので、色んな誘惑に負けないように頑張り ...
いまだに間違ったダイエット: ... 汗を出して一瞬、一時的に体重を減らすことができても体を壊しては何のためのダイエットか・・・汗を絞り出すダイエットはダイエットと言い ... 腸にに溜っているとかという減量の方法を説明しているものも有りますが、もし ...
減量（追記）: ... いろいろ考えた結果、今回のがーっと落として目標体重にし、目標体重を長期にわたってキープする。方向にしました。今のところうまくいってますな。さてさて、これまでの減量でやってみてうまくいったなーってのを紹介。まずは ○毎日のヨーグルト ...
太った…か？: ... らむね：減量？そんなん絶対イヤですから†♪＊＊＊＊主治医：いや、別に減量なんてしなくてイイよ。妻：ええっ？でも、目に見えてこんなに体重増えてるじゃないですか！主治医：いや、そうじゃなくて…この子は太ってるワケじゃないから。 ...
人それぞれ: ... １０日を過ぎましたが、体重は２ｋｇ落ちました。この調子で１００日続ければ２０ｋｇ減量ということになり、３００日だと、６０ｋｇの体重がゼロになって、なくなってしまうんじゃないかと、アホな心配しています。エクササイズそのものは、ちと ...
淵上君の計量『レイジング・バトル』の前座に挑む！: ... デビュー当時は計量にズボン着用のまま体重を計っていたらしいよ。減量どころか増量、ナチュラルなままリングに立っていたんだ。それから月日が経って、淵上君がミドル級の新人王を獲得する頃、彼もようやく減量を体感し始めたのだ。身体が出来 ...
１１月の松井塾: ... 家に帰って体重を量ったら・・・７７キロ。 2キロも体重増えちゃった。そりゃそうだ（涙）やはり減量計画の一番の天敵は師匠の「炭水化物は痩せるんだよ」攻撃なのは間違いありませんでした。それでも「食事制限はしない」方針は変えないぞ！塾で ...
自分に「エライっ！」: ... 合わせて食事を見直して半年で●キロ体重を落としたんだけどまだまだ、それまでと同じくらい減量の必要あり。幸い、どの項目もボーダーに近いNG側だったこともあってか 10月には色んな検査の数値は改善されその頃には一生飲み続けるのかなって思っ ...
あちゃ†！やっちまったぜぇぃ！ †晴れ舞台の衣装のこだわり†: ... 体重ＭＡＸの頃って１１８ｋｇぐらいあったので、あんぱんで１６ｋｇ減量したことになる。靴のサイズも激痩せすると小さくなるんやけど、まさかこんなとこで効果でちゃうとは…。送料込みでどなたか２８.５cmのスパイク ...
「私の愛、私のそばに」 in ソウル: ... 体重を20ｋｇ減量し、52ｋｇまで落としたということも話題になっている。病気の進行に合わせて痩せていった身体を、裸の状態で撮しているため、キム・ミョンミンの減量に対する凄まじいほどの努力は、スクリーンに映し出されている。 ...
【９７．２Ｋｇ】５日間限定！カロリー制限企画（２日目）: ... 期間限定だったら、もっと思い切りカロリーを抑えて、勇気を持って減量したほうがいいのかなぁ・・・・・とも考えたり・・・・。 ... いうことで、５日後にドラスティックな体重減少はないかもしれませんが、とにかくワンタームやり抜きたいと思い ...
よわりもぞする: ... 減量作戦は四年前から意識して取り組んで、始めた当初に比べたら１５†ぐらい減ってる。ああでも、目標体重まではまだまだまだ。そういうことを地道にやっていても、無理な姿勢で半年仕事をしたらなっちゃうわけだ。ふ†む、ふ†む。 ...
体重↓↓。: ... ちょっと恐くて控え目にしていますなので今の時期には有り得ない減量に成功しちゃっています周囲には「減量ではなくやつれているだけ」と、言われていますが、何も聞こえません(^.^) 今日と明日は忙しいらしいので ...
[健康] 職場健康診断: ■ [ 健康 ] 職場健康診断 12:24 体重減らず、おまけになぜか血圧上がる。減量対策に真面目に取り組む要あり。まずは腹いっぱいご飯を食べたくなるのを何とかしないと（汗）あと、区主催の健康診査とがん検診を受ける予定で手配の方向へ。 ...
「固定観念にとらわれない」「無理しない」は納得「先生、 ...: 昨年10キロ減量し、以後一年間その体重を保っている私は、体験談を文章にまとめている。そんな私にとって、減量本はライバル？ということで読んでみたのがこの本。「無理しない」ことがコツ、というのは納得いきます。続けるためには無理は無理。 ...
隠れ肥満: ... で、恐る恐る乗ってみた結果、体重は標準的な体重で、BMIは極めて良好であるにも関わらず、体脂肪が標準の上限に近いことが分かりショック！明らかに隠れ肥満です。 ... 多少の体力が付いただけで、減量や燃焼にはなっていないようです。お肌の曲がり角を越え ...
リピート決定☆おかず３品と♪: 「秋の定番」の食材の「しめじ」お手頃価格で毎日手に入る†♪ お祭りで、ぐぐっと増えた体重の減量作戦にももってこい♪♪ なので、「いっちゃんさんのレシピ」から「鶏とシメジのマヨ入り炊き込みご飯」「これでばっちり ...
自転車で９月議会報告の街頭宣伝しました。: ... ラン後の体重は65.9キロに減量でした。昼から自転車で９月議会報告の街頭宣伝。２時間半あまりでしたが、サドルが固いのか、お尻が痛くなりました。できれば連続５時間以上走りたいのですが、改善できるか調べてみたいと思います。 ...

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